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清楚自己很多习惯很不好，但是习惯成自然，改不了，人生的

匿名

清楚自己很多习惯很不好，但是习惯成自然，改不了，人生的痛苦之一。

10温暖

14回答

颜吉巧

温暖了

评论

3年前

真的改不了就接受，能改的去改。

3年前

改不了是什么情况？

3年前

您好！如果您认为能改，就一定改得了;如果您认为改不了，就一定改不了。这就是心理学上的认知行为疗法。愿意可以详聊哈

3年前

人性使然，大多数人都会这样的，人不足够痛的时候，改的动力就不是很足。

3年前

确实不好改，但是绝对能改自古而今，有不少方法可以尝试

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