情说App

与你相伴成长

525心理健康节每年的5月25日的前身为“大学生心理健

李娟丽

525心理健康节每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

2温暖

0回答

王维

温暖了

相关回答

白雪峰

婚外情的美好，不过是镜花水月。它像一杯深夜的烈酒，用婚姻的平淡作陪衬，让禁忌的甘甜格外诱人。你在乏味日常里积攒的失落，都成了点燃这场火焰的燃料——那些未能说出口的话，在另一个人那里得到回响；被生活磨平的激情，在隐秘角落重新燃烧。可这美好何其脆弱。它寄生在两个人共同建立的秩序之上，却要摧毁这秩序才能存活。你品尝着逃脱常规的快感，却回避了一个问题：若把这份热烈放进柴米油盐，它是否也会褪成另一段平庸？真正的勇敢，不是从围城出逃，而是在看似平淡的相守里，一次次重新爱上同一个人。

张凤琴

今日早读摘录：儿童期望与理想双亲影像融合。过了一段时间，孩子通常满足于处在这样的力量来源附近。随着孩子逐渐意识到他的父母并不完全是他所想象的那样，完美双亲影像渐渐得到修正。最终，成熟的成年人，确定无疑的知道，他不完美的家庭和朋友在困境时都是可以求助的。随着个体内在提供自体-安抚的能力增加，理想化需要的强度逐渐降低。儿童对他所钦佩的双亲人物的全能全知的深信不疑，慢慢的转变为内化的目标、价值和力量。这些目标、价值观和力量作为源自成熟的镜映自体客体需要的抱负和自体-奋斗的组织者。

陈世光

躯体化，是指个体将内心的情绪冲突、心理困扰以躯体症状的形式表现出来的现象。当我们的情绪无法用言语表达或被社会规范所压抑时，身体便会代替我们发声。正如弗洛伊德所说：“身体是心灵的镜子。”我们的每一种情绪，无论是愤怒、焦虑、悲伤还是恐惧，都可能在身体上留下痕迹。

刘淑珍

性缘脑是指-觉得两个人的一切互动，都是两性交锋初期的试探.两个人的未来，只有“陌生人”和“谈对象”两种可能.

和异性（或同性）相处时，总是第一反应带入“恋爱关系”，是“性缘脑”的最直接表现.

男女性缘脑的差异：男性更希望女性对自己有兴趣，而女性更多表现为“择偶上瘾”.依据一个男人能不能跟自己谈恋爱，来判断要不要和对方发展关系.

爱情只存在于“亲密关系”这一种关系里，而友谊可以存在于同事关系、伙伴关系、上下级关系.

当一个人能够发展多样性关系，标志着他真正成熟了.

毕旭

在人们的日常认知中，“自卑”常常被视为一种消极、不健康的心理状态。然而，从心理学的角度来看，自卑并非完全负面，它在人的成长过程中具有重要的适应性功能。理解自卑的正面意义，有助于我们更客观地看待自己，并从自卑中走向更成熟的自我认同。首先，自卑是一种自我保护机制。当一个人在成长过程中曾经历否定、忽视或羞耻感时，自卑会阻止他们再次主动暴露自己，以避免受到新的伤害。例如，一个曾被批评“太自我表现”的孩子，长大后可能会变得低调、谨慎。这看似是退缩，实际上是心灵为了生存而选择的低风险策略。其次，自卑让人变得更敏感和有同理心。自卑者往往更容易觉察他人的情绪和反应，因为他们长期在关注“对方是否会不喜欢我”。这种敏感虽然有时会带来压力，但也让他们在社交关系中更容易体贴、照顾他人。在情感领域，这种细腻往往会转化为温柔和共情能力。再次，适度的自卑会促使人自我反思和成长。因为意识到自己的不足，一个人会更愿意学习、提升自己，从而保持进步。可以说，许多认真、努力、甚至卓越的人，正是因为“觉得自己还不够好”才不断前行。因此，自卑在某种程度上是成长的燃料。然而，当自卑过度时，它可能会演变成自我否定和自我压抑。这时，一个人会失去行动力，甚至认为自己“不配拥有更好”。因此，我们需要做的不是“消灭自卑”，而是理解它、接纳它，并逐渐将它转化为稳定的自尊。当你能意识到：自卑不是失败，而是曾经努力生存下来的痕迹，你就会开始以更温柔的方式看待自己。成长，不是丢掉曾经的自己，而是让旧的保护方式升级为更成熟的自我支持。

那晓旭

我们用一辈子去寻找生命的意义，但或许生命就是你正在做的小事，而这些小事让你有了想活着的动力。

你来说说自己想法吧