情说App

与你相伴成长

一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手

李娟丽

一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙，我的关爱永在你身旁。

0温暖

0回答

相关回答

王义丽

只喜欢鲜花你，枯萎的花你真心喜欢吗？枝头上为什么有鲜花，鲜花很美是为什么？

张峻玮

我们必须要承认一个事实，人类是有认知边界的！比如一个小孩儿看见天上的飞机，他就想去制造，但是以他的学识,他不可能制造出来，因他的学问边界限制了他的这种成功的可能性。同样，我们之所以会有各种心理问题，就是因为我们有一个认知边界限制！什么因素限制了我们的认知边界无限扩展的能力？家庭、基因、宗教、欲望、疾病、年龄、衰老、行为，都是限制我们认知边界无限扩展的因素！从广义的角度来说，只要是人类，就一定有心理问题，只不过有些人的心理问题表现的比较突出，而有些比较的微弱，甚至可以自我调节，这种差异就体现在认知范围不同：认知的范围越广，患心理性疾病严重程度的可能性就越小，反之就越大！比如你从银行贷款，你却在为还贷款而惶惶不可终日！天天焦虑！因为你担心还不上的话，会去睡大街，会对你的诚信造成负面影响，因为你太在乎他人的看法了，太看重你自己所谓形象了！所以爱面子的人情愿去死，也不愿意别人对自己有任何负面的看法。而有些人从银行贷款却非常高兴，从来不会担心还不上。心安理得，因为他觉得来到这个世界就是来享受的，所以他根本不在乎其他任何人的看法，即使坐牢，他也能够心安理得。吃得香睡得着。这种心理反而活得还挺好，挺轻松！这就是认知的边界差异！它影响的绝不仅仅是你的所谓幸福感，还有心理健康！为什么真修行人很少有焦虑的，因为他不会将这个皮囊，我们这个身体看得很重，既然连身体老死都不在乎，那么又还有什么东西能够让他焦虑和痛苦的？这种认知边界差异正是造成我们痛苦深浅不同的根源所在！因此，改变你的整个认知是消除或减轻心理疾病的关键，如果你总将自己的一套所谓的生存哲学或理论，用来解决你自己心理疾病，那么总有一天你会崩溃！因为你的这个做法和小学生准备去造飞机是一样，不会成功！何以见得心理咨询师的认知就比你强？因为你已经得了心理疾病，而他没有，这就是证明！你现在知道为什么心理咨询师要改变你的认知了吗？

罗钰

所有的情绪都是有功能的，负性情绪一定程度上是在对“危险”做出提醒，或是帮助我们进行宣泄和释放。积极情绪和消极情绪都是我们个体的一部分，接纳自己的消极情绪，一定程度就是更好的接纳自己，接纳自己不完美的部分。

王晓波

人这一辈子一定要照顾好自己除了健康什么都不是你的少生气，少计较，多开心输了健康，赢了世界又如何心情要好，人要美开心就笑，累了就睡觉没心没肺，快乐才会翻倍既然上了生活的贼船那就做个快乐的海盗不经历点烂事，那算什么人生但凡要不了你命，人生随时可以重启做个自带阳光、乐观、快乐的人

韩苗苗

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。如果是对待我们爱的人、在乎的人，比如我们的朋友和亲人，我们绝不会说出那样的话。所以在治疗中，我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

蒋营宜

总是害怕被讨厌，又担心自己自作多情，内耗严重，情绪丰富敏感，那你很可能啊，是高敏感人群！听起来，敏感好像是一种缺点。但你知道吗？“高敏感”其实是一种被严重低估的天赋~！美国心理学家Aron认为，高敏感的人有一种特殊的神经系统，对感知和处理信息有天生优势。所以这类人拥有强大的洞察力。敏感的人能够很好的共情别人，体会到别人内心深处的各种情绪，更容易获得别人的信任，跟人建立深层次的关系。敏感的人对周围的环境有非常强的警觉性，所以有更强的规避风险的能力。敏感的人比一般人更有创造力。这类人思维活跃，对创作、艺术类工作富有热情。因为敏感，他们善于发现事物之间的隐藏联系，能够思考别人想不到的问题，从而诞生新的作品。所以啊，敏感不是什么坏事。敏感的人，更不必嫌弃自己，强迫自己去适应他人的规则。你本来就是很好很好的。据统计，世界上每5个人当中，就有1个属于“高敏感”。你，并不孤单。

你来说说自己想法吧