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当你心情不好的时候，你会怎样解决？当你意识不到自己的心情

苏平

当你心情不好的时候，你会怎样解决？当你意识不到自己的心情时，你会有怎样的表现？

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压力太大怎么办

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石爱红

真正的接纳：允许自己的不完美生长爱是接纳身上发生的一切。但多数人误解了接纳一它不是躺平认命，而是像园丁对待月季：允许带刺的枝干存在，却依然精心灌溉。王尔德说："爱自己，是终身浪漫的开始。" 这份浪漫，是深夜加班后允许自己吃垃圾食品，是分手时不贬低"失败的自己", 是把"我本不该" 换成"我值得"。

张珍伟

如果把怒火怀揣的太久，看起来它好像降温了，实际上它在炙烤着我们的身心和血肉。转化和升华，才是愤怒的好去处。

史婧雅

分享一个顶级心态给你：任何人的性格都是一体两面的。你爱他的勇敢就要接受他的急躁。你爱他的细腻就要接受他的纠结。你爱他的容颜就要接受他的衰老。你爱他的关怀就要接受他的厌倦。你爱他的智慧就要接受他的冷漠。你爱他的稳定就要接受他的平淡。你爱他的温柔就要接受他的依赖。你爱他的才华就要接受他的自恋。

戚艳

苦难是笔财富，所有打倒不了我们的，都使我们强大。

胡星星

做一个好的心理咨询，咨询师要确保自己身体是健康的，精力是充沛的，气是绵足的，心境是平和的，状态是容纳又灵动的！以上表现，只是咨询师平日积累的广泛的见识，多面的知识，深刻的洞见，理解的慈悲， —→的现场的融合！谈话为什么能成为一个职业，因为每一句话语的背后都是平日的辨析，揣摩，核对，理解，再理解，再再理解的结果，然后才有了跟你一小时的展现！我足够努力用心，你足够真诚敞开，那就已经具备了一个良好的有效咨询的基础！

王欣梅

謝謝小蔡給我的反饋，謝謝你喜欢我减压的声音

你来说说自己想法吧