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与你相伴成长

成长是为了更简单的活今天我好友问我：修炼是要把自己越修

冯红艳

成长是为了更简单的活今天我好友问我：修炼是要把自己越修越弱吗？回答：也不是变弱小，是把真实的弱小拿出来应对生活。越真实越简单轻松。用假的自己与人互动、与生活互动如给自己带上了紧箍咒，会非常痛苦。

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温暖了

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岳连香

其实“丧偶式带娃”这事儿，说多了都是累。谁不想有人搭把手？可真遇上了，光憋着、怨着，最后累垮的还是自己。咱普通人过日子，就得想点实在办法： ✨先别总跟自己较劲别觉得“当妈就得啥都扛着”他不管，你就别硬撑。饭对付一口也行，地脏两天也没事，孩子偶尔看会儿动画片不碍事——你先顾好自己，别累垮了，比啥都强。 ✨跟他说话，别绕弯子别说“你就不能管管孩子”直接说“今晚你带娃读20分钟书，我歇会儿”“周末上午你带老大，我带老二打针”。他能做一点是一点，做不到也别逼自己生气，先把自己能做的做好。 ✨别一个人扛着能找老人搭把手就说说跟小区宝妈、网上群里的姐妹聊聊也行，哪怕就吐槽几句，知道“不光我这样”，心里也能松快点。手里宽裕的话，偶尔请人擦擦玻璃、做顿饭，省点力气不算浪费。 ✨每天给自己留10分钟孩子睡了，哪怕就发会儿呆、听首歌抹点香香，也算没白活这一天。你不光是“孩子妈”，你还是你自己啊。这点时间攒多了，心里能踏实点。 ✨也别老想“以后咋办” 孩子长得快现在这种熬人的日子，总有头。过好今天就行：今天吃没吃好？孩子没生病吧？自己有没有哪会儿觉得“还行”？把日子拆成一天一天过，没那么慌。最后说句实在的：他长期不管不顾，还不觉得自己有错，那你也得想想，这日子是不是非得这么熬？但不管咋说，你现在为孩子熬的每一步，都不是白费劲。只是别忘了，你自己也得被心疼心疼。#丧偶式婚姻 #丧偶式带娃

王栋

“喷泉之所以漂亮，是因为她有了压力；瀑布之所以壮观，是因为他没有退路；水之所以能穿石是因为他有了目标！”人生也是如此，献给每一位正在奋斗成长中的人！

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如果你真的绝望了，也不要放弃自己，因为你不知道在世界的哪一个角落，也许还有人在爱着你。也许你不是最好的，但你一定是独一无二的。如果你真的需要陪伴，情说将是你最好的伴侣，情说曾经陪伴了数以万计，不止痛苦的人士，还有给他们光明的指引。所以只要你愿意，无论何时，情说都和你同在。

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每个人都会经历一些人生的艰难时光，但请相信，这世界也一定会有意想不到的美好在等待着我们。或许是一群志同道合的伙伴，或许是一份温暖牢固的感情，也可能是我们自己能感受到的一点点的进步。正是这些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。一朵花的凋零荒芜不了整个春天，怀揣着希望去努力，终会迎来繁花盛开。

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当伴侣情绪决堤时，我们常错把堤坝当武器。试着说：'我感受到你的难过，我在这里'。情绪没有对错，暴风雨中的拥抱比千万句道理更有治愈力。记住，你们是队友，不是对手

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每天早上起床是儿子最艰难的时刻，要么赖着不起，要么起来的“起床气”一大堆，我就想他最爱看新闻联播了，不如我顺便把学校强国也学了，打开前一天的新闻联播，儿子很快起床，找手机，因为还有看画面，尤其是习大大，他从小听着习大大的讲话长大的，主席的声音特别是有一种穿透宇宙空间、穿透潜意识的声波，儿子爱听，边洗漱边观看，最后问我，妈妈：“为什么咱们的国歌和别的国家的国歌不一样呢？”答：“肯定不一样，语言都不一样，怎么会能一样”问：“不是，我是说为什么咱们的国歌这么有力量，而其他国家的国歌是优美的旋律，咱们的是进行曲………”我愣了一下，仔细听了外国的国歌，还真的是优美的旋律，不想咱们的国歌铿锵有力，我说：“咱们的历史是经过无数次的战役，无数个先烈的血写成的，你把歌词好好唱一下就能热血沸腾，其他国家或许解放时，没有咱们的这些经历……”儿子意味深长的奥了一声！

你来说说自己想法吧