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真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系
刘现乐
真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系的第一步。 作为咨询师,只有理解来访朋友的处境,才能弄清楚反常之下的真相,从而科学解析和高效疏导。
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王倩倩
做人别太奸,人前一套,背后一套,整天挑拨离间,背后嚼舌根,觉得自己多精明,其实长了一颗自私又恶毒的心。没人是傻子,你占一次便宜,得意一次,却不知损的是阴德,坏的是口碑。人一旦心坏了,根烂人毁,无可救药。 不要占便宜没够,不要专欺负老实人,你占的所有便宜,最后都会以另一种形式还回去。万事皆有定数,你越是耍心机,用手段,越是得不到。人要自私一点,但自私的前提是自保,而非害人。良心,良心,有良心,才能做人。 人这一生,不能事事都占,不要事事做绝,不要做多了坏事,祸及子孙。永远不要低估了一念之善,未来某一刻,能救命,能惠及子孙。生而为人,要给自己留点后福,存善念,积口德,修己身。
李敏
1. “关系性价比”守恒律 你能提供的价值(情绪/资源/成长)> 他付出的成本(时间/金钱/自由) 人性本质:爱是持续的价值交换,单方面透支必崩盘 关键指标:观察他是否主动投入沉没成本(如为你学新技能) 2. “情绪续航力”等级 你化解负面情绪的能力 >> 制造情绪垃圾的频率 脑科学真相:大脑会本能亲近积极情绪源,逃避情感吸血鬼 致命雷区:长期抱怨/阴阳怪气消耗情感账户 3. “危机协同”指数 ➤ 遇到困境时,你成为解决方案而非新问题 进化心理学:伴侣的抗风险能力决定基因延续概率 ✦试金石:失业/重病等低谷期态度比甜蜜期重要10倍 4. “自我更新”速率 你每年新增技能/认知/社交圈 ≥ 他成长速度 吸引力法则:旧版本软件终被新系统淘汰 危险信号:停止学习后开始查手机/盯行踪 5. “阴影承接力”阈值 见过他最不堪的一面(懦弱/自私/崩溃)仍能接纳 人格心理学:真爱只在防御机制卸下后浮现 核心验证:他敢在你面前暴露“社会性死亡”瞬间吗?
那晓旭
不是每一次出发,都能成功到达, 但只要终点不变,保持行走, 你一样可以用别的方式抵达。 新的一天,加油
于敏
尽管你什么都没做,仍感觉在消耗能量时,当负面想法产生的时候,如果你指责批判它,那就像是给负面念头充电。如果你什么都不做,就只是观看它。就会让这些念头的电量消耗掉!你不必担心任何事情,因为一切都是超出你的控制之外。所以念头是业力的主要制作人、导演、剪辑师、编剧,当你安住于当下那一刻。 你就停止给念头添加力量, 在那个时候, 你甚至可以选择,击败“命中注定”这个想法。
杨丽琴
大张旗鼓的离开都是试探,真正的离开是没有告别的。
周弦
【年味】 辛丑牛年,喜连连 家庭团聚,乐绵绵 春意盎然,新迎春 其乐融融,幸福年! 祝大家元宵,喜乐连连! 元宵快乐,新的开始扬帆起航!
你来说说自己想法吧