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与你相伴成长

世界很大，幸福很小。你要做个内心可爱的小孩，不烦世事，满

赵莎莎

世界很大，幸福很小。你要做个内心可爱的小孩，不烦世事，满心欢喜。愿你童心未泯，所遇皆甜

！ ——六一快乐

1温暖

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冯二玲

温暖了

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高翔

独立人格是个体在思想、情感和行为上自主决策的核心特质，其三个核心要点。 1. 自我认知清晰：对自身优缺点和需求有客观评估，不依赖外界评价定义价值，通过反思与实践形成稳定自我认知。2. 情绪自主调节：能有效管理情绪，不因外界否定或压力失去理性判断，掌握情绪调节技术，保持健康心理边界。3. 价值体系稳定：行为准则源于内在道德框架，面对群体压力时坚持原则，通过知识积累和批判性思维形成独立价值判断。

胡周琴

努力做一个温暖的人：眼里有星辰，心中有暖阳。早安～

金会芝

在做咨询的过程中，听一个个生命的故事，往往面对的是一个个曾经受到某种伤害的灵魂，需要用自己的爱、慈悲、信念、勇气，去耐心地守候着那个受伤的灵魂一点一点地康复。

夏亦秋

生活的不确定性，正是我们希望的来源阿尔弗雷德.阿德勒

张凤琴

“愤怒最主要的功能是应对“不公平”，发怒能驱使我们讨回公道。” 我们该怎么对待愤怒、悲伤这些消极情绪呢？愤怒不一定是问题。实际上，一个情绪算不算是消极的、有问题的，关键是看它能不能帮你改善未来。于是挖出了一条妙计，那就是从认知上调节怒火—— 生气时，你可以问问自己：我的愤怒会不会在未来为我争取到更公平的境遇？愤怒能不能起到震慑第三方的效果？如果否，继续生气也没用。如果是，那么继续燃烧怒火，有何不可呢？

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哈佛大学心理学家统计：因为事故残障的人恢复到原来的幸福感平均只需要1年左右的时间中了头等彩票的人爆棚的幸福感平均只能持续一个月就回到了原来的水平长期幸福感不来自于你拥有什么物质条件甚至于不来自于身体状况所有外界的好与坏都只持续一段时间

你来说说自己想法吧