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快乐童年，快乐儿童节愿天下小孩快乐无忧！永远快乐！

杨振军

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感情那些事

相关回答

萨如拉

着重探讨以下八个原则一，交友性原则。所谓交友性原则就是心理咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利开展的重要保障，咨询对象首次来到咨询机构都带有对咨询人员崇敬的心情，相信咨询人员一定会对自己的心理健康，克服心理问题，发挥心理潜能有极大的帮助，另一方面又有一些担心，担心不能碰到一位热而有耐心，学识渊博的咨询人员，因此出来咨询时一般比较拘谨，带有观望态度，所以咨询人员应当热情接待咨询对象，创造一种和谐的交往气氛，相互建立一种信任感。二，教育性原则教育性原则是指咨询人员要针对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的人生观，世界观和价值观的及批评态度。咨询对象的心理问题，尤其是社会生活，家庭生活的心理问题，多数是因为社会家庭的矛盾冲突所引起的，由于一时的挫折或长期的不安，使人产生的消极厌世，甚至不良情绪引发的盲目性，都可能导致当事人爱发牢骚，指责社会现实或别人行为习惯等不理智行为，咨询人员不应随意的符合他们的观点和思想情感，而应实事求是地对问题进行分析，明辨是非，帮助他们改变看问题的角度，调整看问题的方法，建立新的思维模式，心理咨询不是板起面孔训人，不是对咨询对象扣帽子，而是循循善诱，解开问题的症结，对于一时难以改变的观念不要操之过急，应该逐步加以开导。三，整体性原则整体性原则是指心理咨询人员在咨询过程中要运用系统论的观点指导工作，注意心理动的有机联系，同时要善于抓住主要矛盾，使咨询工作更加迅速，准确，有效，根据系统论的观点，人的心理活动是一个有机的整体，总体不能简单的被分解为若干部分，总体大于部分之和人的心理是人类长期历史积累的结果，又是指向未来的。人的积极心理过程也体现着人的高级心理活动的特点，因此人的某一方面的心理问题也与人的整个心理活动相联系，所以了解某一个人某方面的心理问题的根源就显得十分重要，而不能满足于就事论事，心理咨询应该对一个人有整体的了解，特别是他童年时期生活和经验很重要，心理学的研究发现，人的童年期的经验对人的一生有广泛而深刻的影响，人的许多心理问题来自童年的挫折或歪曲的心理反应。

王建华

（接上）第三步，静下心来指导女儿安慰师姐，实际上也是要放过自己。指导女儿思考愿意为此事负责到底的底线是什么？女儿说不管多贵不管费多大劲儿都要买一只一模一样的鸟儿赔给师姐。有底线就好办，我支持。接着做角色变换，换位思考。我说，如果那两只鸟是你的，你因为有事需要别人帮忙照顾，可别人因为没有经验导致鸟死了，你会如何办？女儿沉默了，然后她说，她希望那人别往心里去，也不要她买一只一样的鸟儿给自己，还要故作轻松地说几句劝导她的话，她不希望她们的友谊受到影响等等。我说如果那人非要赔你一只鸟儿怎么办？女儿说，那鸟儿已经不是她原来的那只了，也不要她赔。我说我的孩子是个通情达理的好孩子，处处替别人着想，不说让别人难过的话。然后我们把角色换回来，你如何劝慰师姐？女儿说，那实话实说，道歉，提出补偿建议，沟通，达成一致。女儿稍稍犹豫了一会儿，就硬着头皮勉为其难地开始向师姐道歉，诉说等等。师姐果然和她的处理方式如出一辙，最后师姐还说那只活鸟也听天由命吧，让女儿别太紧张，因为谁也不知道鸟儿的死因，也没法保证另一只能活下来。第四步，扫除女儿内心的挫败感，调整负面情绪，以积极的心态学习鸟的知识，关注眼前如何养活这只鸟儿。女儿说争取给师姐留下一只活鸟是头等大事。第五步，女儿被此事打击得出现了躯体症状，头疼，难受，肚子疼。我告诉她这算是正常的反应。心理和躯体会有无法解释的联系。生病某些时候会让你获益，比如，妈妈会变得有耐心不责备你，别人会原谅你的错事，你自己会因为生病的难受抵消你的后悔内疚情绪等等，你的身体也有自愈能力，过两三天会好。女儿接受了我的劝解，安心养病睡觉去了。第六步，整理这个事件的疏导过程，查漏补缺，预计明天可能出现的状况，比如那只鸟儿也活不了怎么安慰她，女儿明天的躯体症状不缓解怎么办，女儿的负面情绪反复出现怎么办，等等。儿行千里母担忧啊！第二天，女儿的躯体症状消失，心情也开始好转。我担心的事情没有发生，危机解除。在此，咨询师寄语，孩子成长中经历的每次危机，都是孩子不可缺少的营养。孩子眼中的大事，在成年人眼中可能就不屑一顾，但是作为妈妈，孩子眼中的大事，一定是大事，要按照孩子的解决方式来解决，即使会觉的幼稚没必要，也要说服自己，从孩子的思维高度出发，陪伴孩子共同走向成长。

白雪峰

铁杵能磨成针但木杵只能磨成牙签鸡蛋因得到适当的温度而变化为小鸡但温度不能使石头变为鸡子材料不对再努力也没用鹰有的时候飞的比鸡还要低但鸡永远不能飞到鹰的高度！人就像一个杯子杯子本身的容量取决于天赋高低想让杯子装多少水则受努力程度的影响！

冯二玲

关系大于一切人是各种关系的总和，所有的问题都是在关系中产生的，所有的问题也只能在关系中解决。特别是我们和父母的关系是生命里的第一份关系，在那里所形成的心智模式将形成我们应对世界的心智模式，在关系中我们是接受的还是拒绝的，我们是主动的还是被动的，我们是感恩的还是怨恨的，我们是付出的还是索取的，我们是利他的还是利己的，都和我们与父母的关系模式有关。所以修复我们和父母的关系是我们一生的功课，这里的关系不带有道德的评判，这里的关系指的是心灵的距离。在所有关系里，我们唯一判断正误的标准是我们的言行思是否朝向关系更和谐，我们心的距离是否变得更近。所以把关系放在大于一切的位置是智慧的是成熟的。 “站在你的角度，我完全可以尊重和同意你的选择和决定，我也可以认为你是对的，只是我想知道的事是当你这样说，这样做了以后，你们的关系是变得更近了还是更远了，如果是变得更远了，这是你希望的吗？”

赵莎莎

你是不完美的，我也是不完美的，我们每个人都会有孤独的处境，难受的心境，希望在这里，我们可以一起接纳和疗愈自己。

宗阳

什么样的父母容易出现养育倦怠？ ①完美主义人格的家长。在教育孩子过程中，完美主义的家长更可能会对自己和孩子提出过高的标准，这很容易带来更沉重的抚养压力，从而导致“天平失衡”。 ②压力管理失败的家长。作为家长，不仅要操持家里的事，还要平衡职场中的挑战，面对压力是常事，但如果不能很好地跟压力相处，适当为自己解压的话，就很容易引发养育中的倦怠等连锁反应。 ③养育支持过少。如果一个家庭是丧偶式育儿，那么这位负责育儿的家长很容易过度疲劳、孤独，同样的，缺乏双方大家庭的支持也会是一个重要因素。 ④父母心理健康或家庭关系出现问题。当家长自己的身心健康状况出现问题或者面临严重夫妻关系问题时，就很容易分身乏术，难以应付养育的职责，倦怠也就自然发生了。出现养育倦怠，该怎么办？第一，父母们需要摒弃完美主义相关的教养行为，允许自己在养育子女的过程中出错。世界上不存在完美的父母，也不存在完美的孩子，放下追求完美的执念，在养育中才能更有活力与弹性。第二，养成觉察自己压力与心理状况的习惯。面对生活与职场中的挑战，很多家长都习惯于埋头苦干，默默承受，却忽视了自己的心理状态，直到忍不下去的时候才发现自己已经出现问题很久了，孩子也被自己忽视、情感隔离很久了。所以及时觉察内心状态，随时做好压力管理，有助于防止养育倦怠。第三，日常生活中把夫妻关系的经营放在首位。常有家长总是会把一股脑的热情全部投入到对孩子的养育和培养中，养育时间过多地占据了夫妻之间的专属时间，时间一长，一旦夫妻关系出现问题，那么孩子势必会受影响。所以创造一个稳定有序的家庭氛围是防止养育倦怠的关键。最后，在整个家庭中，应该形成相互支持的氛围，夫妻需要在教育子女上达成一致，确保双方能够形成合力，在养育后代的过程中互相帮助、共同前进，争取上一辈的帮助也是必要的。

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