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如何提升安全感和自我认同感。

匿名

如何提升安全感和自我认同感。

9温暖

13回答

董寿全

温暖了

评论

3年前

20"

3年前

不断的被社会现实摧残、不断的失败，但在自嘲和难过中不断的继续坚持向前走。

3年前

先从肯定自己从开始认可自己开始。

3年前

这个提问的反向思考可以理解为：你认为自己没有安全感，缺少自我认同。你为什么会有这种感觉呢？如果你愿意可以找我聊一聊。

1

3年前

你怎样看待安全感和自我认同感？

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相关回答

大江

妻子怀二胎，但夫妻俩无话说怎么办？关系很疏远，不知道怎么聊天怎么表达了

飞鸟

很容易感到受伤，比如一直真诚友善的一个女同事和别人阴阳我鞋子脏她鞋子白，我觉得很伤心，于是也不和她进行的工作以外的交流了。用心带的一个刚进来的00后男同事，带的时候我有的资料和经验都给了，真心希望他能更快更好上手；实习期结束后，也很平等的对待，并未以带领人自居。但不知为何，对我有很大意见，和别人阴阳被带的那一个月很不舒服；但其实他发展地很好。我也会觉得很受伤，于是也就隔阂，不再进行工作之外的沟通。 …… 很多很多这样的例子。于是，如今的我独来独往，非工作不开口说话，不参与别人的闲聊。更让我觉得需要改变的是，我依然还会时不时地觉得想不明白为什么，觉得伤心。而且因为我不和别人说别人的不好，但别人会和别人说我的不好，于是江湖流传的反而是我的不好，但是我觉得我并非流传的那样，我觉得我简单又真诚，是真的挺好的，我觉得如果我遇到了像我这样的同事伙伴，那简直是天大的运气。所以，我也觉得心里挺自嘲挺无语的。其实，我只是希望自己可以不要在意这些，可以放下那些受伤的感觉。独来独往挺好的，我挺适合这种。但同时，我希望我内心里可以不要在意那些伤害，可以不要因为这些伤害而拒绝全世界。我还是希望自己可以是充满爱心和温暖的人，我还是希望自己可以是不被影响地颓丧消极而是依然积极乐观、能够纯粹而心无旁骛地做事为人的人。

hbqsjysj

生气的时候控制不住情绪，砸东西，弄伤自己，自己对身体很珍惜，很懊悔，最近经常这样反复

亦雪

c

假如父母发疯控制不住，我打110警察出警，父母会不会丟工作，我的经历会不会有污点，我的未来会不会有影响。另外，如果不能脱离父母，还是被迫和他们住在一起，也许会变本加厉地揍我。令人纠结的无无解的难题。

可可

不想理婆家人还得因为各种原因见面，见面就挤兑我，拉拢别人和别人说话，把我晾在一边怎么办

你来说说自己想法吧