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我们总是急切地想让自己和别人发生改变,却常常忘记,改变的
万星辰
我们总是急切地想让自己和别人发生改变,却常常忘记,改变的前提,是相信自己和他人是一个有能力解决问题的个体。而这份“相信”,是比“症状”的消失更根本的改变,也是心理学所能带给我们的,最美妙的事情之一。
1温暖
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挣扎
温暖了
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谭丽梅
科学提高运气的三个方法 3⃣改善我们与自己的关系——走出舒适圈 小故事: 打破舒适圈,获得新机遇 美国斯坦福大学“科技创业计划”(STVP)的执行长Tina Seelig教授,在飞机上从不和邻座搭话。可是有一天,她决定突破自己的舒适圈,与隔壁的人聊天试试。隔壁的乘客是一位出版社的老板,Tina想起自己正好想要出版一本书,便把稿件给这位老板参详。看完稿件后,老板表示对她的书没有兴趣,委婉地表示了回绝。但是Tina依旧留下了老板的联系方式。 回到学校后,Tina邀请了老板来到班上参与学生的报告会,希望借此机会再次争取一下书稿的出版机会。老板还是对Tina的书没有兴趣,但是对学生的汇报内容很感兴趣,决定帮助她班上的学生出版一本书。于是她安排了学生与出版社的A编辑见了面。 原本不抱希望的Tina却没有想到,事情在与编辑见面当天发生了转机。A编辑带上了B编辑与Tina对接学生报告出版的相关事宜,在聊天的过程中,B编辑非常喜欢Tina的书稿,决定帮助她出版。 兜兜转转,飞机上的一次“搭讪”行为,为Tina带来了奇妙的际遇。 故事中的Tina Seelig教授,将运气研究的结论应用在了自己身上,并得到了可喜的结果。第三个提升运气的面向,是冒点小风险,走出舒适圈。打破惯性去做一些事情时,我们的确会获得一些意外之喜。 也许我们也可以试试,用一颗好奇的心去探索自己和身边的人事物,这正是意在打开自己,去参与跟自己原本习惯有些不一样的事情。当你小小的做出改变,事随人变,你会发现你原本执着的心会开始松动,好运也会逐步降临。
李睿爻
犹豫不决,蹉跎岁月 决后定生,定生决起 心决事遂,结果自然 下一个决定,是非常不容易的事情,关键在于涤清杂念,让自己的心显露出来,与自己的本心合一,更需要勇气的支持,那个勇气就是决定心 决定是一个过程,并不是一刹那,决定是一个起点,所以迷失的时候想想决定的那一刻 持续成长不易,蹉跎岁月容易
陈维军
首先,在向对方示弱求助的过程中,我们也会逐渐加深彼此的关系。 当我们真的需要帮助的时候,主动示弱的行为,也是“请求支援”的信号。让自己保持一种开放的状态,让有能力的人知道我们需要帮助,给他人发出“我是可以接近的”信号。 另外,适当示弱,可以更好地平衡关系中的权利动态。 一个各方面都“完美”、做的比我们更好的伴侣,在让人心生向往的同时,也容易让人自卑。这时,关系中的共同成长,变成了一个人对另一个人的追赶。时间一长我们就会觉得压力很大,觉得自己过于弱势,从而影响我们的关系。而如果关系中更强的那一方能够适当示弱,我们便会意识到,“ta其实并不完美,ta也只是个普通人,也和我一样都有弱点。”这样一来,彼此都坦诚示弱,也会产生更强的连接感。
谢芳媛
最令人愉悦,最有价值的教养方式是: 我明白,我的孩子是充满力量的创造者,他跟我一样,来到这友情的世界上要开拓美好的体验。我的孩子懂得选择生命中的对比,并享受这么做的益处,以便决定他想要什么,每当孩子因为碰到某件事情而让她更明白自己不想要什么,他就会发出震动频率,希望情况能够改善,在振动实体中这个愿望也会留在他的创造能量涡中。当他注意到内在的情绪引导系统,寻求能给他最好感受的思绪,他就会慢慢偏向他现在的面目,也知道它本来的面目有多么完美。在这些过程中他就能感觉到负责创造自己的实体能带给她怎样的满足感,此外身为他父母亲,我也完全接纳他现在的样子。
张凤琴
生活中的很多夫妻也是这样,如果三观能达成一致,就不存在单身式恋爱、守寡式婚姻、丧偶式育儿。 爱情会变,但三观要变却很难。 把婚姻完完全全地寄托在爱情上,不如从一开始就找到三观相合的伴侣。
尤琪芳
Happy new year
你来说说自己想法吧