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与你相伴成长

分享中收获成长，成长中得到突破！

石萍

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1温暖

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张凤琴

温暖了

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朱杰

咨询师需要一只眼睛看到来访者的主观世界，一只眼睛看到来访者的客观世界。我们做着主观世界的工作，不忘却TA客观世界的真实存在。

罗楠

偶尔做做手工，让时间流淌的慢一点，让心静静的感受，更贴近自己。

刘淑珍

弘一法师说：如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安,而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择.

你离开某些人不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好.

你永远叫不醒一个装睡的人，也感动不了不爱你的人.

爱自己、爱生活，勇敢离开让自己不好的人.你的人生才会越来越好.

张广亚

女生独立的核心是能为自己的选择负责，并拥有不依赖他人也能稳定生活的能力，具体可从三个维度判断：经济独立：有稳定收入来源，能覆盖个人生活开支，无需依附他人解决生存问题，买东西、做消费决策时不用完全看别人脸色。精神独立：有自己的价值观和判断力，不轻易被他人观点左右，失恋、失业等低谷期能自我调节，不会因失去某个人就崩溃，有自己的兴趣和精神寄托。生活独立：能打理好个人生活，比如会做饭、能处理水电故障等琐事，遇到问题优先想办法自己解决，而非第一时间找别人帮忙。我可以帮你梳理当前在“经济”或“精神”独立上的小目标，比如一起制定一份短期存钱计划，需要吗？可以留言

刘中玉

学习是生命的一部分今天小朋友说 “妈妈，学习好累呀，我不想上学啦” “哦，感觉很辛苦是吧？书包那么重，作业那么多，要不我们今天晚上就不上学了吧” “太好了＾０＾~” “妈妈你上了几年学？” “嗯，让我来算一下，学前班3年，小学5年，初中3年，高中3年，大学3年，后面考心理咨询师1年，NLP教练技术2年，禅修已3年，后面还要继续直到生命结束” “啊？为什么那么久” “其实你也很了不起呀，你都学习8年了，从出生到现在一直都在学习呀，学吃饭，喝水，吸手，走路等都是在学习呀，你一直都学的很好哦” “哈哈，好吧”

李娟

共情的具体操作：她说她受了欺负，现实是你知道一般不会受气，但你这么告诉她，她肯定不开心。你要做的是：拉开架势赶紧去磨刀。她听到磨刀的声音就已经很解气了。。。

你来说说自己想法吧