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相比缺的那点物质，我们迷失在钢铁洪流中的童心和趣味很宝贵

田小满

相比缺的那点物质，我们迷失在钢铁洪流中的童心和趣味很宝贵。我们为了更好的生活拼命走进大城市，却不再能感受烟火气。有多久，没有一家人撇开手机围坐在一起长谈了？多久没和三五朋友，在爬山钓鱼后唱着歌回家了呢？

1温暖

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田小满

温暖了

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压力太大怎么办

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而宁静与爱源于当下

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稻盛和夫说：“如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。”

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我们花了很多的精力，时间去准备婚礼，却很少花时间去准备我们的婚姻

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弗洛伊德认为，哀伤本来是失去亲人与爱人的重要反应，一般只要人能够经历足够的哀伤问题应该不大，但倘若一个人经历重大创伤事件后，没有经历足够的哀伤，甚至这种感觉被压抑下去，这就会转化为抑郁。抑郁并不等同于哀伤，哀伤是正常的心理状态，但抑郁却是病理性的；其次哀伤会通过时间自行缓解，但是抑郁状态不会。与哀伤不同的是，抑郁者充满了对自我的责备和诋毁，这让人无法理解，这种“愤怒转向自身”是怎样发生的呢？这就引出弗洛伊德第二个发现：抑郁症患者的攻击性出现了问题，攻击分为两类：向内攻击( 自我攻击) 和向外攻击。向内攻击包括：自残或自杀、嫉妒、内疚感或自责、暴饮暴食、自我行为或情绪的压抑、饮食拒绝等。向外攻击包括：对他人或他物的攻击、嘲笑、愤恨等。有些人的攻击行为是向外的，有些人是向内的。抑郁是个体将对已经丧失事物的敌意转向内部，转向自我而形成的。抑郁症患者把攻击转向了自身，以毁灭自己的攻击，传递着对外界的愤怒。自杀，就是自我攻击的最高形式。

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不说话就十分美好

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一个人力量的显现，不在愤怒的时候爆发出来的能量有多大，而是在受到打击挑衅时仍能保持冷静和清醒。 ——村上春树

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