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亲密关系是一个人的事情只有自己内心足够的强大一个人

侯智慧

亲密关系是一个人的事情只有自己内心足够的强大一个人能够感受到生活的美好有能力处理潜意识创伤与原生家庭和父母和解感受到爱人给自己的太多了最终才能拥抱幸福

3温暖

1回答

侯智慧

温暖了

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亲密关系

评论

2年前

怎么让内心足够强大？

相关回答

张丽坤

如果童年时，我们的养育者、最亲密最信任的人常常让我们感到恐惧与内疚，即使这样的互动方式是痛苦的，小小的无助的我们也会对这样的互动方式产生强烈的依恋。今后即使当我们在意识层面努力追求幸福，这样充满恐惧与内疚的关系模式也并不会离我们远去，而会被我们层层防御压抑到潜意识里，在生活里无处不在地钻出来带我们找回那曾经最熟悉的关系模式。这个时候如果遇到了爱我们的人，我们反而可能会感到这个安稳的美好的爱太陌生太遥远，我们潜意识里熟悉的关系模式会时不时出来搞破坏，把这个新的美好的关系变成我们曾经最熟悉最信任的充满恐惧与内疚的关系。

邢松

爱不是可以训练的技能，善良也不是。爱是某种情绪情感体验。重点不是培养，而是感受。善良是某种相对稳定的情绪情感价值倾向，每个人都有，或多或少。

冀锐敏

认为自己不够好的人，都承受了过量的压力。做事情会非常努力拼命，多数不开心，就算取得成就，也不能享受喜悦感。因为他们的感受不在开心喜悦的维度上，而是淹没“在我不够好”的焦虑和恐惧中

曾敏婷

你的氣質里，藏著你走過的路，愛過的人，讀過的書。

邢松

我深信不疑的一件事情是：每个人都值得过出“最像自己”的一生。很多人并不知道自己的生活是如何发生的，自己为何到了如今这个境遇里，成为了当下这个人；也并不知道自己要往哪里去。而如果一个人怀着觉察在生活，ta会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感。在这种成为自己的过程里，外在的声音和标准都会真正意义地对你来说变得不再重要，因为这个成为自己的过程，已经是生命充沛的馈赠——你会明确地感受到内在的幸福。就如同去年城市修行活动的slogan一样:“觉察即自由”。

胡周琴

一个人，如果凡事找外因，十年、二十年后，可能都是老样子，很难改变和提升；一个人，如果凡事找内因，会不断进步，每天都会是新的、更好的样子。晚安～

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