忽然不知道我自己了，没有那么揪心，也没有多少高兴。

亲爱的，祝福你：增加了对外在的钝感力，提升了对自己感觉的捕捉力！ 在通往幸福、宁静的路上又迈进了一大步！看好你，加油⛽️⛽️⛽️

遭受了什么？

你对自己这种状态是否感到迷茫了？也许你开始对自己的一些曾经深信不疑的观点发生变化了，而你不知道到底哪个才是你想要的。 你可以去进行一些正念、冥想让自己静下来好好的想想，内观！

开启自我保护的防御机制，就像佛了一样，不喜不悲，你经历了什么，什么时候开始这样的，你是如何意识到的