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与你相伴成长

【名人经典】坏人说我坏，我感到恢复了名誉；

察省人生

【名人经典】坏人说我坏，我感到恢复了名誉；好人說我壞，我原諒他不了解我。 ——木心

6温暖

3回答

瘦瘦

温暖了

评论

察省人生

5年前

5年前

每个人都希望心里有一个屹立不倒的自我

5年前

相关回答

猪猪

经常感觉自己一个人撑不住，即使没有发生什么大事，也需要看着或者拉着朋友和家人的手来得到肯定。

小蜗我们去散步吧

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对男朋友说不清是习惯还是喜欢。有时候觉得可以没有他好像就是因为对我好如果我自己感觉到某一个点不管是语气还是说话还是行为只要有一点不满就会非常烦我对别人不会有这种一下子就不耐烦的心里我也不懂自己到底是得不到的永远在骚动还是被偏爱的有恃无恐

天行

怎样由忽略情绪转变成接纳情绪？我能做到留意自己的情绪及思维，但接纳总是我的弱项。在很少意志力的日子，我能做到的只是少去想，维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子，我能觉察的比较多了，能和自己做些有意义的对话，但对于情绪却还只能采取无视的策略。说真的，其实还真的是不懂得怎样面对情绪，有点感觉即使像「很了解自己」，还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着，只能往里面无情地瞧看。接受情绪，需要同理心嘛？同理心或者是个不对的词语，它一般用在别人身上，也假切你天生就懂得感受自己的情绪，和它共处。成长路上，不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上，可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到，但内里知道做的一塌糊涂，东不成西不就。对于自我成长来说，不善感受情绪变成了我的短板，甚至可以说是死穴。所以结果来说，接纳情绪是怎样的一种事情？想要从零开始学习可以怎样做？

sunny

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祝福自己生日快乐，想对自己说：谢谢你的到来，每天都因为拥有你而感到幸福，你真棒，我爱你，你是我最重要的人，你知道所有的美好，你要越来越好哦

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