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与你相伴成长

第17天今天咨询师之家老师分享的温尼科特的金句

杜迪文

第17天今天咨询师之家老师分享的温尼科特的金句青少年犯罪其实是一个求助的线索，向外界索求应该得到却没有得到的东西。去回溯破坏的根源，经历爱与原谅。

3温暖

1回答

润武无声

温暖了

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人际关系

评论

4年前

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刘淑珍

一个自己曾经认真爱过的人，是忘不掉的，也无需忘.

那个人，ta出现在你的生命里，或许并不是为了让你“得到”或者“错过”的呢？ ta只是来过，或者帮你打开一扇窗，或者和你一起走下去…..

分手了，你真的有失去什么吗？ta没有带走你的任何东西，ta带走的，只是ta自己这个人而已. 你忘不掉ta，是因为ta是你整个生命长河里，最早映照出你灵魂轮廓的那面镜子.

ta来到你的身边，既是来自你的“召唤”，也来自于真实世界的“缘分”促成.既是你“在投射”，也是ta“来唤醒你内心深处的能量”.这种能量，一旦被唤醒，就永远不会消失了.

这就是为什么你忘不掉的原因：因为你忘不掉的不是ta，而是那个在ta面前闪闪发光、充满能量、认认真真爱着的自己.

你丢掉的也不是ta，是你自己还没活出来的那部分灵魂. 所以，不需要忘啊，你需要做的，是把这面镜子，从ta这个人身上，转移到你自己的生命里哦……..

石广朋

屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！

肖平平

当我真的有爱时，我会在你说话时凝视着你，我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂。当我真的有爱时，我倾听并选择放下防卫，我听见你了，并且对于对与错不加评判。当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方。当我真的有爱时，我允许你深深地触动我，即使我可能会因此而受伤。我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，以及什么能带给我喜悦。我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错。当我真的有爱时，我跟你一起放声大笑，但有时我也会幽默地嘲弄你一番。我会跟你谈心，而不是对你训话。当我真的有爱时，我会尊重你的空间，而不是强行挤入。我会在你的界限周围徘徊，或后退几步直到你感到舒服地让我进入为止。我不会强迫你说出心中的秘密，我等待，直到你自己选择暴露它们给我。当我真的有爱时，我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落。

杨宝英

两性关系中出现问题，可能表现为多种形式。但是如果沟通不良，其他问题就很不容易得到解决。沟通是基础。如果无法有效的表达需求与感受，频繁的争吵或者冷战，互相指责，回避重要话题。这样关系就越来越冷淡。所以学会有效的沟通技巧和共情能力，对两性关系问题的处理至关重要。很多人也能够认识到这一点，但是在生活当中却很难做到。如果有咨询师的陪伴，结果就会好一些。因为有咨询师的陪伴与鼓励，来访者的情绪就比较稳定，也会做出比较积极的行为。通过不断的复盘与尝试让自己成长的更快。

吴晓达

我们总在谈论成长，但或许误解了它的模样。它并非一条平缓向上的坦途，而是一场内在的、需要层层破关的隐秘进化。有人早早止步，有人半生困顿，唯有极少数能窥见通关后的光明。这张地图，描绘的正是自我意识觉醒的四重境界。看清它，或许能为我们迷途的人生，点亮一盏引路的灯。第一关：确认期——寻找世界的许可童年是此关的主场。我们像一张白纸，通过父母和权威者的反馈来确认自身存在的合理性。“听话”是本能，核心任务是建立“我被世界所爱、所允许”的安全感。这份根植于内心的确信，是走向独立的人格基石。若爱充盈，我们便自信地迈入下一段旅程。第二关：探索期——扩张能力的版图这是生命力最蓬勃、最具征服感的阶段。我们告别依赖，将目光从外界收回，投向内在无穷的潜力。身心飞速发展，我们攻城略地，不断刷新纪录，在学业、事业、关系中体验着“我能，我可以”的强大成就感。世界仿佛是一个等待解锁的游乐场，我们沉醉于开拓自我疆域的豪情。第三关：挫败期——勘破自我的边界斗转星移，盛极而衰。扩张终会触碰到无形的天花板。我们开始遭遇无论如何努力也无法成功的困境，看清父母的平凡与局限，接受某些梦想只能是遥不可及的星光。更甚者，疾病、背叛、失去等重大事件会猛然袭来，让我们深刻体验人类的渺小与命运的不可控。这是价值体系的崩塌，也是清醒认知的开始。第四关：沐恩期——接纳并传递慈悲此关并非人人都能抵达，它需要一场“跃迁”。当我们有机会接触更高维度的智慧（心理学、哲学、信仰）便能从“我”的困局中抽离，获得一种“天眼”视角。我们开始由衷：感恩最平凡的拥有，看清过往一切故事——哪怕是伤痛——对于铸就今日之我的必要性。我们不再与命运对抗，而是学会了与它共舞，从容、喜乐地接纳一切，并从心底生发出爱，去滋养他人。通关启示： “老好人” 困于第一关，终生都在寻求外部许可。 “幸运儿” 滞留于第二关，将一时的顺遂误认为永恒，在狂妄中迷失。 “受挫者” 跌倒于第三关，将眼前的黑暗视为全部人生，在绝望中沉沦。而“寻道者” 则能穿越至第四关，将一切经历化为养分，明白所有旅程都值得，从而真正通关这场名为“人生”的游戏。此刻，这场内在的远征正在进行。请问，你正在第几关？

张迪

人生如烘焙人生就像烘焙，如果你不去尝试，你就不知道芝士蛋糕的香味是来自液态酥油。人生就像烘焙，只要你用心去做，就可以做出零失误的美食。人生就像烘焙，在繁忙的工作中，给自己一个喘息的机会，好好听听自己的心声，学会和自己对话，学会成长。

你来说说自己想法吧