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世界著名婚姻关系科学家,John Gottman等发现:
肖洁
世界著名婚姻关系科学家,John Gottman等发现:亲密关系中69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 太多的人在反反复复、兜兜转转中想解决解决不了的问题,所以痛苦不堪。
0温暖
2回答
评论
咨询师
刘云清
2年前
发展出妥协和解再让关系进化的能力的能力。
cc
2年前
那咋办……
相关回答
张凤琴
身体,是一位沉睡的智者。无论是危机干预,还是创伤复原,或是压力调节,身体从不拖泥带水。从身体出发,事半功倍。 不过,身体这位沉睡的智者,需要一些方式来唤醒,不然,身体就像一台毫无感觉的机器。 尊重自己当下的感觉,觉察自己当下身体的变化,感受着自己的感受,此刻和自己待一起。
张秀丽
愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀,更好地在这个世界上行走飞翔~
罗丹
昨天回来,看到小区里五一前修剪过的草坪,冒出了许多蒲公英,看起来突兀,又觉得强韧。结合着最近的咨询有些感慨。 1.我们常听说咨询就像是修整心灵的“花园”,清理冗杂的信息,使心境逐渐清晰整洁。事实上,它无法一劳永逸,而是一个反复的过程,是一份选择素净生活的承诺。 2.留意修剪过的心境中频繁冒出的“杂草”,它着实令人气馁烦躁,却也值得试着去省思:在心底深扎的根源到底在哪里? 3.初春时的蒲公英并没这么多,常见院里小朋友摘来吹,或许是又一次落地发芽。试着探询外境如何推动生命轨迹,即便植物也有诸多可能,不强求,却对无常中的可能性保持开放。向阳而生,随遇而安。
王义丽
夜行黄浦江 黑色的华服 妩媚的身影 摘下些许星星点缀华服 星光闪耀着温柔可爱 沉静在迷人的夜色中 色彩缤纷的白天 眼花缭乱地疲倦 黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂 心花怒放 夜宴 夜魅
薛昭霞
亲密感 我们每个人都有想要和他人亲密的渴望: 希望能够被关心、被支持、被陪伴和被接纳; 希望有人能对自己做点什么,来让自己感到安全、自由、有价值…… 但是,在更歌颂「独立」的当代社会,人往往很矛盾—— 一面需要爱,一面又拒绝爱; 一面渴望呵护,一面又因不敢依赖而压抑自己的需求; 一面非常虚弱,没有能力撑起自己,一面却要假装独立,强迫自己…… 不管是哪一种,其实都是亲密感匮乏的表现。
黄强
所有的心理治疗都离不开人性,不了解人性就不会懂心理治疗。
你来说说自己想法吧