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第537天世界本无意义是我赋予了它各种意义当我

冯二玲

第537天世界本无意义是我赋予了它各种意义当我有任何情绪问题在我的认知不在于外在如果我感到恐惧是我赋予了它恐惧的意义其实恐惧在我心里当我不再赋予外在意义就看到了真正的自己

2温暖

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冯二玲

温暖了

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洪君玉

真爱，是两个人走出各自的体系，然后在真实中重新相遇。只有真实，才能带来亲密。真实意味着两点：接纳自己，接纳对方。承认对方会有缺点，也会有局限，猜不到你心中所想；承认自己并非全知，放下身段，沟通才能顺利进行。

谭丽梅

自我成长的目的永远不是为了消除所有的焦虑，而是扩大自我空间和完善自我功能，使我们的自我能够hold住大大小小的焦虑，带着焦虑，我们仍然能够好好地存活。

陈莲

生命智慧成长三个次第： 1，稳定状态 2，提升能力 3，学习方法这三个次第，有没有在学习的过程中颠倒了呢？颠倒了就会本末倒置，竹篮打水一场空！这也是为什么很多人学了很多，似乎懂了很多道理，却依然过不好这一生的根本原因。

张凤琴

一个人很容易沉迷于我们自己的追求，很容易全身心投入到自己的事业上，以至于忘记了我们做的事在全部人类活动中仅仅是沧海一粟，要知道，世界上有多少事并不因我们的所作所为受到丝毫的影响。因此，无论你多忙，无论你能在自己的小圈子里获得多大快乐，你都应该保持一份追求“闲情逸致”的心，让自己时不时跳脱出来，反观这个更广阔的世界。闲情逸致，能让我们时不时走出来，看看不相干的人在做什么，看到你从未曾注意到的另一个世界。这除了是一种休息之外（我们经常在追求快乐的同时感到疲劳，闲情逸致能让我们换换脑子，甚至不用动脑）还能让我们获得平静。

刘静

人生遇到大事基本都会经历5个阶段: 1、否认 2、愤怒 3、讨价还价 4、沮丧 5、接受我们一定不能在前四个阶段就都把能量消耗没了，坦然面对一切，无论灾难还是幸福如果把人生比作一场旅行的话，那当这场旅行结束的话，实又开始了新的旅行，这场旅行什么时候结束是有老天来决定的，所以我们要坦然应对一切

张万青

从某种意义来说精神分析也是一种叙事疗法。精神分析个案概念化过程，描述～回顾～联系，从描述到回顾就是解构过程，来访者面临的困境是由于僵化的反应模式造成的，解构意识的局限性；而联系就是建构过程～连通潜意识，让人格更完整，具有了上帝视角之后回看自己，困境自然解除。

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