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想要和他沟通,得先制造你和他的共同点,你可以说:
刘现乐
想要和他沟通,得先制造你和他的共同点,你可以说: “我和你一样,性子急,刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受,滋味不好,我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受,让他感觉你没有站在他的对立面,再循序渐进地说出自己的意见,会让他更容易听进去。
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王倩倩
反向形成(当别人故意激怒你、挑衅你,不要愤怒,只要记住“他的话反过来听” “我感觉自己就像每天牵着一条‘黑狗’生活,但最让我难受的并不是抑郁本身,而是身边人说‘你就是想太多’。” 事实上,当我们面对身边人的负面情绪时,常常不知道该怎么回应。 有时候,我们甚至会像那位读者的朋友一样,不自觉地用冷漠、嘲讽甚至攻击性言语去应对。 而这些看似攻击的行为,背后隐藏的情感可能恰恰相反。 心理学上把这叫做“反向形成”,有些话,你得反过来理解。 什么是反向形成? 反向形成是一种心理防御机制。 当一个人无法接受自己的真实欲望或情感时,会无意识地表现出完全相反的行为或态度。 越是强烈表现出来的情绪,可能越是在掩饰真实的想法。 比如说,有的人明明很在意,却假装无所谓; 明明羡慕,却故意表现得不屑一顾。 那为什么人会有这种反应? 根源常常在于内心的脆弱,和我们不敢面对的真实。 我们害怕承认自己羡慕别人,因为那会显得自己不够好; 我们不敢表达喜欢,因为害怕被拒绝或嘲笑; 我们也不愿接受自己正在愤怒,因为觉得那样“不应该”。 于是,心理防御系统自动启动,把真实感受“包装”成相反的样子表现出来。 这不是虚伪,而是一种无意识的自我保护。
尤四海
不了解自己和身边人的人格,如何能够活得通透 当你处于压力之下时,你的倾向是: A) 增加工作时间和努力,以应对挑战。 B) 寻找放松和缓解压力的方式。 C) 向他人倾诉,寻求安慰和支持。
冯二玲
喜乐的心,是良药,忧伤的灵,使骨枯槁。
张娟
1 给孩子制定的目标与计划,一定是强调每天做什么,如何做,不是定一些笼统目标,像考多少分,在第几名。 2 家长关注的点是孩子的努力与进步,而不是最终的结果。 3 在与孩子的互动中,逐步增强孩子的自信,引导孩子自律,养成孩子的自控。 4 你一定要控制自己的情绪,孩子来到这个世界是完成他自己的人生,而不是按照别人的期望成长为别人喜欢的人。 5 你只是孩子人生中一段时间的同路人,你更需要培养的孩子的优秀品质,而不是一些具体的技能与考多少分。 6 从人生的长度来看,考多少分,学习好不好,排第几名一点都不重要。你培养他坚定的意志,努力向上的精神,勇于面对困难的勇气是他人生之路上的绝佳武器,而不是学习好不好。
鞠艳超
培训十余年,祖国各地跑,有些地方总是会滑开,今天终于借着给海南核电培训,把海南给补上了,现在就剩下宁夏、山西和台湾了
胡艳丽
人活的是心态,你的心态调整好了,再大的困难在你面前,也不会把你吓到;如果你的心态不好,暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大,成了一条不可逾越的鸿沟。
你来说说自己想法吧