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当一个人被肯定被认可,才有動力变得更美好。 如果想要改
小粉豬
当一个人被肯定被认可,才有動力变得更美好。 如果想要改变一个人,就肯定对方做得好的地方,认可对方的特征,然后再提出建议,对方一定会愿意变得更好。
世界是无限的,有限的是自己的框架。 我们常常不经意的,在言语当中都给别人,甚至能放假,比方说:你总是这样、你不会变的、你又不小心了? 这些话的前提是你这个人不会改变的,所以听得人潜意识里也会觉得自己是不可能改变的,那就没有办法,让对方变得更好。
这些也适合用在自己的身上,自己要想相信自己能够改变,能够做得好,能够做得到,你才有动力去迈向自己想要的目标。
还有不是再问自己:为什么自己做不好吗?为什么自己不能改变呢? 而是问自己:怎么做才可以做得好呢?怎么做才可以改变呢? 这就是一个負循环跟正循环的差别。
成功的人找方法,失败的人找借口,那个人会怎么想,取决于别人问了他是什么样的问题,别人的话语里给他设了什么样的框架,同样的也取决于自己问了自己什么样的问题,自己给自己设了什么样的框架? 所以如果有想要做的事就去做吧,不要先给自己设框架说不可能,不然让事情变得不可能的就是自己。
真的很感谢梁老师推荐我读的这本书。 获益良多,也从自己的思想,化为言语,化为行动获得了让我成长的力量
10温暖
10回答
刘云清
温暖了
评论
小粉豬
2年前
我之前被诊断过有抑郁症跟焦虑症
当时不懂得照顾好自己的情绪,也不知道自己怎么了,想法总是很负面,认识了一些适合自己的咨询师以后,整个人都变好了很多,遇到适合我的咨询师,大概有三四个月的时间吧。
建议你可以看一下《非暴力沟通》还有《改变人生的谈话》这两本书真的很棒,改变了我许多。
咨询师我自己蛮喜欢朱曉旻老师跟梁誠芳老师的。你愿意的话可以跟他们聊聊试试看。
情说184626
2年前
你到底啥病啊,唉
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情说184626
2年前
唉,真好,这两次看到你的问答都感觉你没病啊,比很多咨询师都厉害,唉,我要能像你这样就好了,唉
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咨询师
肖洁
2年前
目标思维
1
咨询师
张凤琴
2年前
阅读中思考,阅读中体会,阅读中运用,阅读中成长!
你会越来越喜欢自己!
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