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心理咨询手记(11) 通常人们只会意识到自己希望伴侣做些
苏平
心理咨询手记(11) 通常人们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么,却不会觉察到自己深埋在潜意识的需求。人们希望伴侣说或做一些事情,但没有意识到希望伴侣这样做,其实是为了满足自己某些情绪上的需求。
2温暖
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怡心❤️
温暖了
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潘小琴
任何关系的本质,都是自己和自己的关系 有人说: 任何关系的本质,都是自己和自己的关系。 婚姻自然也不例外。 所谓经营婚姻,经营的不是两个人,而是经营自己。 不论跟谁结婚,其实都是一场自我的修行。 婚姻中,没有任何一方是救世主 畅销书作家meiya曾在她的书里讲过这样一个故事。 二本院校毕业的惠子,去上海找工作,由于就业竞争压力大,她做的都是一些既辛苦,工资又低的工作。 为了节省开销,她只能和女同事一起租住简陋破旧的隔断间。一个卫生间,八个人共用。这样脏乱差的居住环境,惠子实在忍受不了。 为了逃离这种生活,她嫁给一个比自己大八岁的销售主管。 随着怀孕生子,本就不愿意辛苦工作的她,便心安理得地当起了家庭主妇。  她天真地以为,婚姻能改善她糟糕的生活状态,丈夫能够给她提供舒适稳定的生活条件。 不曾想,婚后婆媳矛盾频发,再加上丈夫的不理解以及育儿的艰辛,惠子的处境比她初入职场时还要艰难。 她想离婚,但没有工作和经济来源的她,一点底气都没有。 那一刻,她才明白,她只不过是从职场的坑跳进了婚姻的坑,除了自我拯救,别无他法。 婚姻从来都不是拯救与被拯救的关系,把婚姻当成避难所,把自己的幸福寄托在另一半的身上,注定是一场灾难。 因为没有人能够为你的幸福负全部的责任。 婚姻,说到底,只不过是我们换了个身份,自己与自己过日子罢了。 不管是男人还是女人,如果自己不能把日子过好,也就没有能力和别人过好日子。 如果总想靠着婚姻来拯救自己,终究会跌进婚姻的大坑,最后吃亏的还是自己。毕竟没有一份幸福、一份快乐,比自己赠予自己,更来得长久可靠。 与其把另一半当成自己的救世主,不如花时间让自己变得更强大。 不去讨好、不去仰仗,做自己的太阳,照亮自己的人生。
和钰蓉
每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
赵莎莎
如果说你读过诗词,春天的夜晚出去散步,你看见月亮或者江水,你可能会想起《春江花月夜》,“江畔何人初见月,江月何年初照人”。那个张若虚看见过,李白看见过,曹雪芹和张爱玲都看见过的月亮,此刻你也看见了。月亮穿越大气层来,照耀到我的身上,原来我也是被这个宇宙等待的人。如果你有了这种感受,你就会更爱自己一点,而不会随随便便地衰老、放弃和庸俗。
李萍
孩子的成长,需要父母的放手和信任。 真正爱孩子,不是把他呵护得无微不至,而是要让他在经历和挫折中成长,这才是真正负责任的爱。
史胜果
肯定有用啊,但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解,自律不是,6点起床,7点准时学习。而是不管别人怎么说,怎么看,你也会坚持去做,绝不打乱自己的节奏,是一种自我的恒心。书再难背也就几个月,题目再难也有解决办法,累了就休息,听听歌散散步,你不会且觉得难的东西,你不要躲它,今天学不会明天再说,总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心
陶莎
价值感如果来自外部 我们就会因为他人的评价而质疑自己 建立自己内心的价值感 会有一种发自内心的坚定力量 自己的优缺点了然于心 能更积极的面对挑战 对自己的价值更有底气
你来说说自己想法吧