情说App

与你相伴成长

冲刺阶段，晚上十点不到就犯困，晚上八点半都起不来，求支招

匿名

冲刺阶段，晚上十点不到就犯困，晚上八点半都起不来，求支招。

11温暖

17回答

高志新

温暖了

评论

2年前

看得出你很用功压力很大而且之前的阶段有点透支了冲刺阶段了课程计划作息时间表啥的你一定都有不用变给自己三天缓冲，放松一下，橡皮筋得松松了，张弛有度，恢复体力后再接着冲试试看

1

2年前

透支了

2年前

睡眠质量如何？非冲刺阶段你的作息如何？

2年前

你想突破人体极限吗？我想生气就告诉你，需要好好休息，好好利用醒着的时间，然后嘛，复习的时候呢有重点划分，有舍有得，心态放平，考场上才能正常发挥。

2年前

醒着的时间好好利用

展开更多评论

相关回答

这个世界我从未来过

还是有突然焦虑上头的症状

小笛

以前总觉得很孤独，怕一个人也不知道为什么最近感受不到孤独并且对很多事物有很深的感受，也没有太多的期待，每天也不会觉得无聊

早安

如何摆脱没有社交的郁闷感

和硕宝亲

专家们对爱闭口不谈，还有另一个原因：他们认为医生应同患者保持距离，这种传统的治疗观念根深蒂固。著名心理学家弗洛伊德的追随者，对这一观念的信奉程度，甚至有甚于弗洛伊德本人。根据他们的观点，患者对医生的爱都属于“移情”，医生对患者的爱则属于“反移情”，都是不正常的现象，它们只能带来更多的问题，应该竭力避免。我认为这种观点很荒谬。移情一向被视为一种不恰当的情感反应，但是医生在治疗过程中，能连续几个小时倾听患者的心里话，既不随意打断患者，也决不妄下断言，他们能够给予患者从未有过的关心，大幅度减轻患者身心的痛苦。在这种情况下，患者爱上医生，完全是正常的反应。而且，在相当多的情况下，移情的本质，决定了它可以阻止患者真正爱上医生。毕竟，移情只是短暂的心理现象，可以使患者初次感受到情感的力量，从而更容易使治疗产生效果。有的患者配合治疗，听从医生的建议，并借助治疗使心智变得成熟，医生对这样的患者具有好感乃至产生爱意，也是自然而然的事，没有什么不妥之处。在治疗中掺入亲情成分，可使治疗更有起色，此时心理医生对患者的爱，就如父母给予子女的爱。许多人产生心理疾病，都是因为在成长过程中缺乏父母的爱，或者得到的是畸形的爱。医生给予患者更多的爱和关心，才能够使他们的心理得到补偿，使疾病更快地得到治愈。心理医生不能真心地去爱患者，就无法使治疗产生疗效，更不要说立竿见影了。不管心理医生受过多么好的训练，没有真正的爱，或者缺少自我完善，心理治疗只会以失败收场。

布布

那每次跟别人说起婆婆，感觉自己的婆婆太差劲了，心里就有落差，就想骂老公

林霖

我是一名大学毕业生今年24岁目前在县级医院检验科上班为什么我在工作当中有做的不好或者做遗漏的一些小事情他们就直接拍照发到群里面！而别的同事他们就不会！我该怎么办好焦虑呀现在领导对我也很冷漠了！

你来说说自己想法吧