情说App

与你相伴成长

感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”

李鹏程

感悟：早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子，难以形成独立的自我，遇到问题总爱向外寻求帮助，爱看别人脸色，习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏，总想获得重要他人的认可，情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。

0温暖

0回答

相关回答

田大朋

无论是积极的还是消极的同伴关系，通常都植根于家庭。父母能够促进，也能够抑制儿童的同伴社交。如果父母想要促进孩子的同伴交往，可以采用以下的方法： 1. 创造社交的条件如果父母选择的住所附近有适合儿童玩的公园或者小区花园，就给孩子的同伴接触创造了良好的环境。例如，当父母带着小婴儿到公园里晒太阳或者散步，就能够认识很多同龄的玩伴。当年幼的婴儿还不会主动去寻找同伴的时候，如果父母能够给孩子安排玩伴，或者鼓励孩子参加社交活动，就能够极大的促进儿童的同伴交往。 2. 引导儿童的游戏活动年幼儿童之间的游戏活动并非都是愉快的。小家伙们很可能才玩一会就开始抢玩具、打架、哭闹。如果父母完全不管，可能会出现一个小家伙拿玩具把玩伴砸得鼻青脸肿，或者把玩伴推到在地，摔得头破血流的可怕结果。如果父母命令孩子让出玩具或者严格监控孩子该做什么不该做什么，可能会引发孩子及其玩伴的消极反应，使儿童觉得和同伴交完是麻烦而且不愉快的事情，两种做法都会抑制儿童的社交发展。那么父母要怎么做才能确保游戏活动友好顺利的进行，而不发生大的冲突呢?一个有效的方法就是引导而不干涉。首先，父母本身在和孩子的交往中作为温暖的、接纳的陪伴者，给孩子树立一个好的社交模范，在言传身教中让孩子学会社交技巧，并允许和鼓励儿童运用在家里获得的这些技能去和同伴交往。

王倩倩

黄芳

每个生命都是独一无二的，也值得选择最符合自己特质的生活方式，只要是过成自己想要的样子，都是成功

赵莎莎

在接下来的日子里，斯蒂芬妮不断地尝试，抱着“爱人”的心态去跟别人打交道，结合咱们前边汉姆医生教给她的沟通技巧，她觉得自己在人际关系里变得越发游刃有余了，她好像已经慢慢脱离了原生家庭的诅咒。虽然状态在不断变好，但斯蒂芬妮偶尔也觉得，自己的症状还是会反复，有时候，自我否定、怀疑、沮丧的情绪还是会困扰她。为此，她又来问汉姆医生该怎么办。汉姆医生对斯蒂芬妮说： “现在，你在纸上画一个圈，在这个圈里边，写上那些你希望你拥有的感受，然后在圈外，写下那些你不希望自己拥有的感受。” 斯蒂芬妮就开始写，她在圆圈的里边写：希望幸福，希望偶尔生气，还在圆圈的中央写了一个超大的聪明能干。然后在圆圈外边写了焦虑、悲伤，还有一大堆负面情绪。汉姆医生看着斯蒂芬妮写完，然后对她说： “现在，你想象你有一个小孩子，你会允许你的孩子拥有哪些感觉，又不允许他拥有哪些感觉呢？” 说到这儿，斯蒂芬妮一下子就明白了：她写的那些“希望自己拥有”和“不希望自己拥有”的感觉，还是没有逃脱她母亲的烙印！就像当年母亲教训她的：玩你画我猜的时候不能太争强好胜！教小伙伴用餐具的时候不能太自以为是！还有：不许哭！斯蒂芬妮说，如果把我写的这些照搬到我的孩子身上，用来教育他，那最后，我的孩子就会从我这儿遗传代际创伤，这将会是一场新的噩梦！说完这番话，斯蒂芬妮在纸上画了一个巨大的圆圈，把所有的感受都包含在内了。在治疗的最后，斯蒂芬妮说： “我认知世界的通道变宽了，我的人生有了更广阔的空间，那个圆圈扩大了，它涵盖了所有的情绪。汉姆医生花了15周的时间改变了我的想法，让我从一个充满仇恨、挥着鞭子的暴君，变成了一个松弛的冲浪者。” 不久之后，斯蒂芬妮和男朋友乔伊举行了婚礼。关于婚礼嘉宾的选择，斯蒂芬妮觉得，她希望每个被邀请来的人，都是爱他们的人。因此，虽然抉择的过程很艰难，但她最终决定，婚礼没有邀请她的父母。讲到这儿，我们就说完了斯蒂芬妮的整个疗愈之旅。

孟菊红

刘珍

咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理，而是从来访者分享的信息里，提出启发性问题，引导来访发现自己的问题，从混乱迷惑中找到答案

你来说说自己想法吧