这是我关注的一个博主 里面内容是我表述不出的话 每句都和

我很能理解你的感受，若然一直对自己的情况不太了解，忽然由别人巨细无遗的把问题都揭开出来，是感受到很大的冲击和震撼的。突然明白自己原来是这样的，你可能会感到可怕，苦涩，很不想要这样… 或者你在家庭或其他亲密关系中关注不充份，得不到所需的满足，拿捏不到「自然又平常」那种人际关系是怎样展开的，那你提到的又渴望，又惊恐的情况是挺常见的结果。情况维持了长时间，仍没有恰当的支持让你成长过来，就变成敏感、多疑、越发孤僻。 不用害怕，你说的这些虽然很不容易，但是也是可逆的。当然，你极需要正规医疗的帮助，在这里给你的建议是：你需要抓紧每一个让自己有自信心的机会。你提到主导局面，就正正是一种自信在发挥作用、支持着自己行动的一个例子了。

一，这个博主的一些语句已经可以亮起需要去医院就诊的小灯了，你说你和描述的情况很符合，那建议去医院检查一下，之后咱们遵医嘱就好 二，主导局面这个词，看得出你的社会功能还不错，这很好，而且我们有改变的期待和生命力，再多给自己点信心和勇气，一切会好起来，慢慢来

之前的重要关系对你的成长没有达到你想要的效果。但这可以通过咨询重建。

这种情况最好进行长程的心理咨询，慢慢重塑自己的关系模式