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人这一生最难的就是不留遗憾，最棒的是不后悔。人生，要勇敢

谷振强

人这一生最难的就是不留遗憾，最棒的是不后悔。人生，要勇敢地做自己，为自己的人生掌控方向，走自己的路，过自己想要的生活。每个人都有自己想要的生活模式，己所不欲勿施于人，不亏欠别人，也别委屈自己。人生最有价值的事情，就是努力做自己，好好地活出自己想要的模样。想要的东西就自己努力去争取，人生这个过程中，当自己努力了，尽力了，不管结果如何，都能坦然去面对！

3温暖

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乐其

温暖了

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王冰冰

龙年在即，潜龙腾跃而起，人间万象更新，祝福祖国，四海万疆，风调雨顺，潜龙腾渊，扶摇直上！祝愿平台的伙伴们，福龙高照，蒸蒸日上，虎步龙行，步步无畏！

崔海霞

以整体的眼光看待自己建立价值感的方式不是发现“我很好”，而是发现“我整体上很好”，也就是“我有的地方好，有的地方不够好”。但谁又不是这样呢？每个人都有所长有、所短。用全面的眼光看待自己，就会得到一个客观的结果。

史冬英

生活中谁都难免遇到一些让自己焦虑、沮丧、愤怒和无奈的事，这时我们该怎么摆脱困境，让自己积极起来，继续向前呢？下面的这4句话可以用来试试： 1、“凡所发生，必有利于我。” 如果你把逆境和挫折当作折磨，大概率你会感觉很糟糕，但反之，如果你愿意把它们当作一次挑战和锻炼，去探索自己是否需要改变什么、抓住什么，你会发现这些遭遇都是资源，都是礼物。 2、“那又怎么样？” 焦虑时我们往往是被自己的想象吓到的，而这句话可以一点点让你的想象具体化，到最后你可能会发现，你担心的事情其实也不能怎么样，你也就不用那么焦虑了。 3、“我只需要往前推进一点点，就很厉害了。” 太过追求完美，总苛求自己一下子完成很多事，或取得很大进步时，我们反而容易停滞不前，然后又自责不已。那么这时，把视线拉回到自己身上，不和别人比较，同时把事情分解为很小很小的单元，每次只做一点，做完就鼓励自己，你可能会在不知不觉中进步了很多。 4、“体验而已。” 对很多无法释怀的人和事，其实是因为我们赋予了它们很多特殊的意义，比如我就是失败者，我不可能再好起来了，等等。这些实际上都是不怀好意的评价，评价会让我们被限定在一个框架里，很难跳出去。但如果你可以把这些人和事当作一次特别的经历，把它们之于你的意义就理解为是一次体验，那么你会发现一切都是可以发生的，而它们的发生只是让你的经历和体验更丰富，让你的生命更厚重的，这有什么不好的呢？愿每个人都能找到自己适合的跨越痛苦的方式！

冯二玲

有个国王喜欢打猎，以及与宰相微服私访。宰相最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。一天，国王到森林打猎，一箭射倒一只花豹。国王下马检视花豹。谁想到，花豹使出最后的力气，扑向国王，将国王的小指咬掉一截。国王叫宰相来饮酒解愁，谁知宰相却微笑着说：“大王啊，想开一点，一切都是最好的安排!”国王听了很愤怒，“如果寡人把你关进监狱，这也是最好的安排?”宰相微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”国王大怒，派人将宰相押入监狱。一个月后，国王养好伤，独自出游。他来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队土著人，把他五花大绑，带回部落! 山上的原始部落每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品，土著人准备将国王烧死。正当国王绝望之时，祭司忽然大惊失色，他发现国王的小指头少了小半截，是个并不完美的祭品，收到这样的祭品满月女神会发怒，于是土著人将国王放了。国王大喜若狂，回宫后叫人释放宰相，摆酒宴请，国王向宰相敬酒说：“你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。” 国王忽然想到什么，问宰相：“可是你无缘无故在监狱里蹲了一个多月，这又怎么说呢?”宰相慢条斯理喝下一口酒，才说：“如果我不是在监狱里，那么陪伴您微服私巡的人一定是我，当土著人发现国王您不适合祭祀，那岂不是就轮到我了?” 国王忍不住哈哈大笑，说：“果然没错，一切都是最好的安排!” 这个故事在告诉我们一个道理：当我们遇到不如意的事，这一切也肯定是一种最好的安排!不要懊恼，不要沮丧，更不要只看在一时。把眼光放远，把人生视野加大，不要自怨自艾，更不要怨天尤人，永远乐观、奋斗，相信天无绝人之路。 “一切都是最好的安排”，人的潜意识是十分强大的，而且是没有判断能力的，只要你输入正确的指令和程序，它就会听从和工作。而这个故事所起到的积极正面的暗示作用，事实证明是十分强大的，很多人听完这个故事，都会发生生命的改变，而且还用之后的人生继续证明这句话。其实，只要我们仔细回想生活中的每件事，也都可以对自己说这句话“一切都是最好的安排”。当你身边有人发出求救信号，比如情绪低落、大发脾气，或行为异常，那就给他讲讲这个故事，心理疏导远比一些预防举措更加有效。所以，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。

和钰蓉

真正的与父母和解，不是和父母试着相亲相爱，而是不再试图去改变父母，不再期待获得父母的爱和理解，生活上可以帮助父母，但心理上不再试图拯救父母，允许他们做自己。换句话说就是“不和父母纠缠”才是真正的和解

李素蓉

不为昨天遗憾，不为明天担心！今天是最好的时候，当下的路也是最好的路！活在当下、珍惜当下！把每一个当下过好，以后的日子自然就好了。不要等到情况变得比当下更糟糕的时候，再来感叹：当时只道是寻常（幸福原来曾经来过）！《浣溪沙•谁念西风独自凉》清纳兰性德谁念西风独自凉萧萧黄叶闭疏窗沉思往事立残阳被酒莫惊春睡重赌书消得泼茶香当时只道是寻常

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