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与你相伴成长
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苦夏正央,奥运与疫情并行,河南水情时不时的传来一些消息,
胡星星
苦夏正央,奥运与疫情并行,河南水情时不时的传来一些消息,虽有人间炙热温情,但还是让人有种屹立于火山口的体适感 昨日还熙熙攘攘的街道,如今空旷无人,只留下长长的落寞 但高耸的楼阁里,透着温馨的灯光,此刻,合适的间距是通往生命的天梯
1温暖
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瑶
温暖了
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肖平平
焦虑并非你的敌人,亦非面目可憎的恶魔。它更像一位过度热忱的守护者,因见证过你过往的伤痕,便执意要为你遮风挡雨。不必粗暴地将它推开,试着向它证明,你早已拥有独当一面的力量,足以应对世事,护佑自身。届时,它自会悄然退场。
王威方
我对学生说,人做不到完全的自律很正常,如果能主动寻找他律,让自己在他律的影响下做该做的事情,也是优秀的表现。你们管不住自己玩手机,睡觉,可以坐到前面来,坐到中间来,借助老师和课堂纪律来约束自己,正常听课,仍然是好学生。如果明知道自己的德性,还专门往后坐,往边上坐,给自己创造条件去堕落,这样才是最可怕的。 不自律不丢人,不知道自己不自律,由着自己的性子为所欲为才丢人。善于利用他律,促成自己的进步,是智慧的行为,是优秀的表现。 很多孩子和家长在玩老鼠和猫的游戏,一边玩手机,一边提防着家长,家长一发现他立马把手机藏起来,装成写作业的样子。因为双方都不能客观地面对不自律的问题,父母对孩子的自律性要求太高,老怪孩子管不住自己,孩子也觉得自己不正常,害怕父母责骂,于是就自欺欺人了。 父母别要求那么高,积极提供帮助,孩子也可以大方承认自己做不到,邀请父母来协作自己管理,给自己成长的时间,让自己在他律中长出自律来。 我们的社会,有很多他律的资源,父母、老师的管理,朋友、同学的提醒,各种规则、纪律的约束,都是免费的、宝贵的资源,想成长,想进步,一点都不难。你对父母或朋友说一句:“这一点我做不到,麻烦你提醒我一下。”这么做既可爱又让人敬佩。 成长是有阶梯的,他律是孩子成长的阶梯,找到阶梯,踩着阶梯,一步一步来,没有到不了的目的地。
谢林杉
命运是混沌与精准的结合,个体有时需要接纳不确定性才能厚积薄发,顺势而为
这是东方哲学中的“无为而治”,也是西方心理常用到的“接受与承诺疗法(ACT)”。 疗愈和咨询的过程,就是东方的智慧,西方的研究,共同孕育出来的道法术器! 同时保有对人类生命的敬畏和谦卑,每个人都是独立的个体,每个个体虽有群体的影子,但绝对是独一无二的,无一法可作用于万人!无一人与他人完全相同
段雅坤
今天我们分享一句话:当你准备好看见,整个宇宙都会成为你的导师。“看见”的深度:从眼球到心灵 这里的“看见”,绝非肉眼的视觉。它是一种心灵的觉知,是荣格所说的意识之光对无意识黑暗的照亮。当一个人准备好“看见”,意味着他不再将外部事件视为偶然,也不再将自己内心的冲突、梦境、莫名的好恶视为无意义的干扰。他开始将这些现象视为来自心灵深处的符号和信息——这就是宇宙成为“导师”的起点。 当你真正开始向内探寻,诚实地面对自己的全部时,你的整个生命体验就转化为一个巨大的、充满意义的课堂。每一段关系、每一次挫折、每一个梦境、每一次“偶然”,都变成了指引你认识自己、走向完整的线索。外部宇宙与内心宇宙互为镜像,共同编织着你成长的图谱。
史冬英
天下唯父母之爱是要走向分离的,在孩子的成长过程里,母亲需要做7次退出: 1、孩子3岁时,退出他的餐桌; 2、孩子5岁时,退出他的卧室; 3、孩子6岁时,退出他的浴室; 4、孩子8岁时,退出他的私人空间; 5、孩子13岁时,适当退出家务劳动; 6、孩子18岁时,退出他的自由选择空间; 7、孩子结婚后,退出他的家庭。 母亲的每一次退出,都是给孩子的成长和独立创造条件,母亲不愿退出,孩子就无法长大。作为母亲,这样的分离无比痛苦,但因为你是母亲,你必须如此。所以,愿意为孩子付出一切并没有什么,这是本能,但能克服自己对孩子的需要,主动选择放手,这才是母爱的伟大之处!
冀锐敏
各心理学派新年祝福 弗洛伊德学派:愿你有面对真实的勇气和迎接苦痛的力量。当你得到所爱时,可以品味和体验;当你未能得到所爱可以寻求和创造;愿你逃离表象的困顿,达到心灵的本真。认真工作,虔诚爱人! 正念行为认知学派:愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。 荣格学派:你的前生命半辈子或许属于别人,活在别人认为里,后半那么辈子还给你,自己去追随你内在的声音。 人本主义学派:在最理想的状态下,生活是一个流动变化的过程其中没有什么是固定不变的。越向自己以及他人的真实开放,就会越发尊重复杂的生活过程,而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。 存在主义学派:愿你接纳生命本无意义的真相,在投入和专注的每一个当下获得自由;愿你有承载未知的能力,拥抱自身的孤独,深刻的活成你自己。 现象学派:世界是客观存在的,但是对于世界的理解和赋予的意义却是由人每个自己决定的。 完形学派:留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣,来者则尚未临,只有现在才是最重要的。力量只存在于此时此刻,我们逃避觉察的部分,是我们要改变和成长的。需要成长勇气,放弃理性,倾听身体的感觉。 积极心理学派:我注意过,即使那些声称,一切都是命中注定的而且我们无力改变的人,在过马路前都会左右看。所以永远不要觉得没有什么值得珍惜。 温尼科特中间学派:用自己的方式说废话很可笑但那也好过用别人的方式谈正事。前一种情况下,你是一个人;后一种情况下,你一只是饶舌的喜鹊。新的一年,愿你成为你自己,过“足够好”的一年就好。 NLP学派:关于过去,最好的消息是:它已经过去; 关于未来,最好的消息是:它还没有到来。
你来说说自己想法吧