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冥想是关于训练你的注意力集中在你想要关注的事情上,而不是
郑鑫
冥想是关于训练你的注意力集中在你想要关注的事情上,而不是被它游荡的性质所引导。能够从无益的想法转移到富有成效的想法,是保持良好心理健康和降低压力水平的有用工具。
2温暖
2回答
艳萍
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
郑鑫(题主)
2年前
阳春白雪,下里巴人,都希望是需要我们关注的啊
艳萍
2年前
好抽象。。。。。。。
相关回答
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