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当一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。 又
张凤琴
当一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。 又是忙碌而充实的一天!晚安!
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职场二三事
相关回答
张宇
伯恩斯抑郁症清单 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的大卫·D·伯恩斯(David D Burns) 博士设计出一个抑郁症的自我诊断表,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存患抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分: A=没有 B=轻度 C=中度 D=严重 1,悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2,泄气:你是否感到前景渺茫? 3,缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4,自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5,内疚:你是否对任何事都自责? 6,犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7,焦躁不安:在这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态? 8,对生活丧失兴趣:你是否对事业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣? 9,丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 10,自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力? 11, 食欲变化:你是否食欲不振,或情不自禁地暴饮暴食? 12,睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 13,丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣? 14,臆想症:你是否经常担心自己的健康? 15,自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 量表解释: A=0 B=1 C=2 D=3 0-4分:没有抑郁症 5-10分:偶尔有抑郁情绪 11-20分:有轻度抑郁症 21-30分:有中度抑郁症 31-45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
胡周琴
自我接纳和内心的平静,是我们面对困难和挑战时最坚实的后盾。
郭佳丽
我们总是着急着去找到立竿见影的解决办法 而从来没有耐心去看看自己到底发生了什么 去看看事情的本质是什么 如果连看都看不到 那用方法去努力解决问题可能就只是对自己的一种消耗 多一点耐心给自己 也多一点时间给自己 多一点爱给自己 多一点看见自己 多一点允许自己 有些事情光是去看清楚 可能就会耗费我们半生的力气 当你能看清楚了 问题也自然会迎刃而解
王义丽
拉姆斯菲尔德有句格言,“存在着已知的已知,对这些事,我们知道自己知道;我们也知道一些已知的未知,就是说,对一些事情,我们知道自己不知道;但是,还有一些未知的未知,对那些事情,我们不知道自己不知道。”一旦意识到“未知的未知”,我们不免承认:人类的理性能力存在固有局限,我们无法一劳永逸地发现真理,无知将永远和我们同在。面对这个世界惯有只有一种声音,面对未知的浩瀚,全维度求索,永不停息
张凤琴
❤️精神健康的人,总是努力地工作及爱人。 只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。~~~~~弗洛伊德 ❤️人生有三大任务:工作、交友和爱,这些任务也都是人际关系的任务,往往越拖延,就越难解决。~~~~阿德勒 ❤️在一个理想世界中,没有人会只为了钱而工作。 在那里,人们能够在工作中不断追求卓越,为每一份成就而自豪,并能够从造福其他人的工作中收获意义感。 ~~~~巴里·施瓦茨 ❤️在工作中得到晋升的最好方法,就是在与人合作的同时,获得巨大的成就。 愿你能在忙碌中偷得空闲,与自己真诚地对话,重新发现工作的意义。 祝大家劳动节快乐❤️
李春娣
周一了,开始工作
这周催眠体验继续招募,主题还是:好我与坏我。小体验,大收获~
你来说说自己想法吧