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今日金句: 一个心理治疗的开始,就是一个强迫性重复的开始
李娟丽
今日金句: 一个心理治疗的开始,就是一个强迫性重复的开始。
1温暖
0回答
胡周琴
温暖了
相关回答
吴霞
心有阳光,哪里便是晴天! 周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️ 让我们吸收自然能量☀️☀️☀️
周建忠
“世事洞达皆学问,人情练达即文章”,心理咨询师的成长是从对职业的敬畏开始。
张丽坤
第一,情感的相对独立。 不能只有单一的愉快来源。有的是只要伴侣对我好,我就是幸福的。这样当危机来的时候,精神的大厦很快就会坍塌。 比如从从工作上、生活上、业余爱好、交往、宗教信仰、都是愉快来源,有那么多生活的支点,当一个愉快来源受到威胁的时候,你的精神大厦就比较稳定。 生活支点越多,愉快来源越多,对对方的吸引力也会越大。 第二,适度的开放空间。 双方不是连得越紧越好,就像沙子,轻轻捧着,一粒不少,拽得紧,可能漏得越多。 我们从人性角度来讲可能渴望得到更多异性的爱,但是现实生活当中又不可能放纵,所以这个需求就需要找一些间接的、变相的社会接纳的方式来满足。 比如说一般的两性交往、集体活动,这样来满足被压抑的功能。要是把伴侣管得很严,不允许ta跟别的异性来往,甚至多看一眼都不可以,越这样的话,ta的好奇心越大。 第三,注意保鲜。 情感需要经营,即使作为爱情情感,它本身也有一个过程,需要经营、经常维护它,才不会倦怠;多一些积极互动,互相欣赏,并经常表达对对方的欣赏。 倘若情感关系中充满相互批评指责,关系不是心灵的港湾,而是另一个战场,这样的情感就很难维持了。 第四,保持相对个性的独立。 不仅是经济上的独立,还有情感上的独立。婚姻关系最好的时候,不是彼此都有百分之百的安全感时候,而是彼此有一点点危机感的时候。 第五,要有适度的变化。 比如女士的着装、造型,可以经常有些变化。男士也是一样,因为一成不变的婚姻关系,常常会更容易产生审美疲劳。 再有就是对亲密关系真诚的享受。情感关系的需求在下降,功能也在衰退,但是并不影响情侣享受亲密关系,越是能够享受到亲密关系,对对方的吸引力越大,情感关系也就越有活力。
张凤琴
解封了,解封了,真的解封了! 多地发出消息,非必要不核酸了。 多少人看到这则消息兴奋的简直要跳起来了,可细细琢磨,喜忧参半! 不过,可以预见的是,未来一段时间,我们将迎来很艰难的反复。 包括政策、感染人数等等。 所以大家还是要做好防护,最大限度避免感染。 以后,真的自己才是健康的第一责任人,提升自身免疫力是关键。
周庆红
第二阶段:寻找伴侣,组成新的核心家庭 这一阶段最重要的任务是单身的成年人寻找到合适的伴侣,并与其组成新的核心家庭,帮助配偶进入自己的扩展家庭和社交圈,同时也与配偶的扩展家庭和社交圈建立起联系。
肖洁
临床观察发现,抑郁症和性格特征有着直接的关系。这些特征可称为“抑郁质性格”,如:易敏感、多虑、爱钻牛角尖、易对自身或环境产生不满;易产生担心和焦虑情绪;有悲观倾向、凡事总看到消极的一面、易多愁善感;太过严于律己;完美主义等等。
你来说说自己想法吧