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心有阳光，哪里便是晴天！周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️

吴霞

心有阳光，哪里便是晴天！周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️ 让我们吸收自然能量☀️☀️☀️

1温暖

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吴霞

温暖了

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李芳君

很多父母养孩子最怕孩子闹情绪。一旦孩子发脾气，就想暴躁的阻止。孩子一有情绪，首先臭骂一顿，再让孩子反省；哭闹不止时，劈头盖脸的教训一顿…为什么我们处理孩子的情绪如此急躁？因为很多父母都不懂得“照顾孩子”，总以为“小孩子脾气大一点，收拾一顿就老实了”。在《看见孩子，看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》里说：真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先处理孩子的感受。照顾好孩子的感受，父母的道理才会有意义。认同孩子的感受，会让孩子信任父母，此时父母的说教就变得有意义了。“先同理情绪，再讨论问题”是缓解情绪的良方。当孩子知道你很在乎他的感受时，他就会“信服”你。

容丽卓

1、孩子，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！——给孩子安全感 2、你是独一无二的，走你的路，做你自己！——培养孩子的价值感 3、也许你是对的，我只是建议，决定权在你。——让孩子体验到尊严，懂得自我负责 4、相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。——自信与支持 5、你无论做得怎么样，表现如何，你是我亲爱的孩子，我依然爱你。——接纳与鼓励 6、我喜欢你这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我一定是对的，你一定是错的。但一切都必须由你自己体验并承担。——培养孩子的个性化，并懂得负责任

那晓旭

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

李娟丽

刘学影

如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上属于你自己的某部分。与我们自身无关的部分不会烦扰我们。

胡星星

夜间在整理咨询笔录时复盘，和大家分享一下大部分时候所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧。真正能决定你走多远的，是你的多维竞争力。这些多维代表了你的整个人生维度，包括了以下八个关键维度：广度，指的是阅历和见识深度，指的是知识的修养高度，指的是哲学的思想厚度，指的是生命的沉淀风度，指的是文化的修养精度，指的是专业的技能力度，指的是决心和毅力气度，指的是格局和境界。当然，每个人都有自己的优势和弱项，想要有所成就，就要学会在自己的优势领域里竞争。

你来说说自己想法吧