情说App

与你相伴成长

“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己(和别人)

刘云清

“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己(和别人)太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。 “我应该去运动”改成——我喜欢运动后的感觉 “我应该去洗衣服”，改成——我想洗衣服

你给我送礼物，改成——我很期待你给我送礼物呢你秒回我信息的！，改成——我你及时回复我呢，不然我很容易胡思乱想呢

0温暖

0回答

#

我需要心理咨询吗

相关回答

王欣梅

假如我们接受生命是不安全的，是总在改变的，那么，随之而来的唯一能让我们感觉活生生和充满能量的路，便是勇于活在不安全里，勇于对改变说“是”，甚至对混乱说是。无论生命带给我们什么，我们只是顺流而行。 ——《对生命说是》

王杰

温柔的一半是知识，另一半是撑得起你风骨的涵养；在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然；时间终将教会我们洗净铅华，回归本我。

郝荣

教育孩子所有的速成，都伴随着巨大的副作用！孩子玩手机，把手机砸了，孩子当然不能再玩手机，但他可能会迷恋上网吧；孩子早恋，给孩子换学校，孩子当然不能每天见他（她），但可能会喜欢上另一个他；孩子顶撞你，打孩子一顿，他当然不敢还手，但可能会在心里更加仇视你…… 在家庭教育问题上，所有的“速成”，都伴随着巨大的“副作用”，因为孩子身上所谓的“问题”，只不过是长期错误教育积累后的一次突然爆发而已。要想从根本上解决，必须从根本上寻找原因，不要隔靴搔痒，掩耳盗铃。孩子迷恋手机，可能是因为在现实生活中找不到存在感和价值感；孩子早恋，可能是因为家里缺乏爱，孩子没有在家里找到归属感；孩子顶撞你，可能是因为孩子受够了家长的强势、不尊重自己…… 在家庭教育的问题上，永远不要相信“速成”。找准问题背后的根本原因，永远是解决问题的第一步！

詹学知

心情不好？就停在当下！如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流，给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

茹剑楠

我们每天都在说话、做事，这就是我们的日常，也是我们在呈现给别人看的我们的生活，我们的样子。不过很多时候，呈现出来的，并不是我们想呈现的，那些未被看到的，听到的，也很重要。但是更重要的，这些未被看到和被看到的是一体的，它们是相互关联的，而不是谁更重要。潜意识的发现给我们带来的最大的误导就是人们觉得要重点去关注潜意识，其实这是错误的，潜意识和意识在重要性上是一样，不分上下。今日尚可安排时间: 13:30-14:30 15:00-16:00

宋园园

肢体动作能反映出一个人的心理或性格，如果有人叫你伸手，你会做出下面哪个动作？ A、掌心向下，五指分开 B、掌心向下，五指合拢 C、掌心向上，五指分开 D、掌心向上，五指合拢想要答案可以私信

你来说说自己想法吧