情说App

与你相伴成长

怎么让才能换位思考，怎么变成安全性人格，怎么让回避型人格

情多多

怎么让才能换位思考，怎么变成安全性人格，怎么让回避型人格愿意接受自己

14温暖

24回答

颜吉巧

温暖了

评论

4年前

想法先行。行动！

4年前

换位思考本质体验，详情私聊

4年前

找回自己真实的身份，才能相信自己自性真心的智慧，才能不再恐惧生命的失去。身心合一，自然无挂碍，无有恐怖。

4年前

做咨询吧，重新认识自己的心理过程，慢慢获得滋养，就可以改变了。

4年前

恋人一，同理心，共情，感同身受，换位思考…这些意思差不多，放下防御，让隔离的情感流动起来，试着理解自己理解他人二，安全型人格回避型人格…大多数人都是复杂性人格，什么都有一点，没多少纯粹的回避，每个人都渴望安全的依恋关系，这样的关系可以疗愈自己，也可以疗愈他人

展开更多评论

相关回答

和硕宝亲

我为什么要做影响她人情绪的那个人呢？而不专注于调整、培养好自己的情绪？

嘉嘉游

发现自己很容易受别人影响，以前自己是一个节俭的人不会大花，现在受同事的影响，看到她手指甲每个月都会去弄一次款式，而且很好看，自己也开始有了就爱美的心情，我昨天也去弄了一个三百左右的美甲，现在觉得好贵觉得自己为什么选择去跟风不能坚持做自己呢？弄了也只是好看也并没有给我带来什么……. 发现这样的事情有很多比如说同事经常穿新的衣服，我可能也会选择去买一些新的衣服，可我以前衣服够穿就可以了，不需要太多，不追求美，现在也变得不像自己了，经常会买新衣服，爱美之心人皆有之，可衣服，美甲都需要钱，也不是没经济能力，而是觉得钱在更有安全感，小富靠勤俭，大手大脚我反而现在有些愧疚感了，有时候我会在想我到底想成为什么人呢，发现想只是想，那么多年没有一个实现的，包括工作，看同事在吐槽公司自己也会觉得是不是公司这方面，包括同事离职自己会有这样的心态，我要不要也离职，我就觉得我为什么会是这样的一个人，我该如何去改变自己呢？

叮当

和别人先去别的地方，和别人说好去完别的地方，去买狗粮，她不说一声就拐回家了。她骑的是电动车，我在后面骑自行车。我来气，她大热天的玩人。我和她又相遇了。我也不说一句往前骑。是我小肚鸡肠吗，大热天来回骑车中暑。她不会说完我回去干什么之后再拐回家吗。各说各的理。有句话说莫与傻瓜论短长。她觉得她委屈，我还觉得我委屈。更可气的是没有人帮我说话。都是我的错，是我太小心眼了。我等她了。我心理憋屈。

好运连连

遇到想不通，以及特别气愤，感觉没有路可走的时候就想死，为啥这么极端，这是什么样的的脑回路，自己很不理解这样的自己，有时候真想跳下去。

豌豆

少年的时候心很大，现在快29岁了。看到案件中一个母亲独自带孩子的片段，心想我只能养得起自己，就算我找到一个能养得起孩子的男生，万一有一天婚变，孩子的抚养费也是没有着落的。

柚子的小粉丝

如何确定自己是真的喜欢那个人，还是只是自己有情感需求，全部投射到了他的身上，人真的会喜欢一个面都没见过的人吗？

你来说说自己想法吧