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廖一梅曾说：“每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱、遇

凤凤

廖一梅曾说：“每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解

2温暖

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好运来

温暖了

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尤四海

为了把人际关系中的边界问题说清楚，我使用了三个字来搭建自我边界。一，独自生活时，叫独处，这时边界是“吾”的感受范围，自我称为吾。所有的事情都是自己来处理和面对。二，集体生活时，叫相处，这时的边界是“我”的感受范围，自我称为我。处理事情时自主权范围最低是一半，最大也不会是百分之百。而三，则需要协商，毕竟自我边界也是一个主观的定义，对吧。

陈文玥

决策疲劳是指在长时间做出决策后，我们的决策能力会逐渐下降。这意味着在一天的晚些时候，我们可能会做出更差的决策。为了避免决策疲劳，可以尝试在一天中最有精力的时候处理重要决策，并减少不必要的选择。

刘小茹

爱是一种由复合条件构成的体验，它具备相当的稳态，不再爱也是如此。在关系中，某个条件变了，另一些条件可能还能支撑着爱延续，但倘若一个核心条件变化较多，而别的条件权重不足时，爱这件事就会发生变化。爱的长久维持，只能是两个人共构出一种令双方都觉得值的体验，并让这种体验保持跨越时间和情境的连续性，所谓的共同变化与成长。接受事情一直都在变这件事，会变好，也会变得不好，这是规律和因果。除此之外，人可以为之努力，人在这件事上有着充分的行动空间，这是愿力和行动。 “在关系里，只要一件事情没有被解决，其它事情就不可能发生。”你可以理解成，当两个人在某一件重要的事情上没有说开，有隔阂没有消除时，在谈论其它重要的事情时，那个隔阂就会继续延续到新的事情里，它会在那里放置一个同样性质的情感隔断，人们会在那里保留、观望、戒备、不再投入、不再坦露，甚至也不再期望。

孙浩英

赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

谷秉红

人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观的，无限的夸大，成为一条不可逾越的鸿沟。

王欣梅

如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。 ——萨特

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