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如何将注意力从恋爱转移到学习上? 要大考了,脑子里全是和
匿名
如何将注意力从恋爱转移到学习上? 要大考了,脑子里全是和对方的对话,因为刚表白,完全不能学习,一边学一边想效率太差,有什么办法断掉,不管什么办法,先谢谢各路大神
13温暖
23回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
袁力红
2年前
时间:在大考前 事件:表白+兴奋 诉求:断掉?应该是断掉与学习无关的注意力分散吧 问题:表白前你学习效率好吗? 方法:制定计划,一天八小时睡觉,八小时学习,八小时吃饭休息想恋爱 把学习效率八小时利用起来,应付考试没问题的……(应对)
咨询师
朱智杰
2年前
能在情感的初开或者追求阶段,同时意识到学业的重要性,是一种很自律的特性,这里需要给作为学生的你点个赞。 而对于您提出的断掉,其实我们都知道人是有感情的动物,对于亲身经历的人和事,并不能说忘记就立刻忘记到的~ 我们可以梳理一下为何会从表白后就有点忐忑呢,是否担心对方不答应又或者其他因素?但可能由于太在意这些将会发生的变数,我们也疏忽这些都不是我们来决定,我们的关注也不能帮助到将要发生而又无法预计的事情,但很多表白后的人也会有过您这样的反应,没关系的,只要我们觉察到,理解到这份情绪的来源,就可以跟这份想法共存而又不阻碍您的正事了
咨询师
王胜
2年前
方法因人而异,详情私聊
咨询师
李娟丽
2年前
这样情况的确挺难为您,相信您已经试过了不少方法,找找看目前为止有哪些相对比较起来有一点点作用的,尝试多做一些看看有变化吗?如果需要的话,聊聊具体情况
咨询师
吴稚晖
2年前
有一种恋爱是砥砺奋进的动力,也有一种恋爱是学习低效的借口,你选哪一种?
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相关回答
calm
想辞职离婚,离开这一切,到新的地方租房子打工怎么办
hqhq
感觉自己很内耗怎么办 情绪反复 ,会把对方伤害你的话拿出来回想,突然没了信任感,很怕做错事说错话心里觉得憋屈
(•̀⌄•́)身心合一
单身的苦
1937年7月7日,七七事变爆发,中华儿女共赴国难,浴血奋战。斗转星移,86年过去了,卢沟桥的硝烟早已散尽,中华大地山河无恙,国泰民安,但那段血泪与苦难的历史,我们永志不忘。七七事变86周年,悼念同胞,缅怀先烈,勿忘国耻,吾辈自强! 今日小暑,愿我的祝福如清风,带给你无限的清凉,带走你生活的疲劳;愿我的祝福如风筝,带给你无限的自由,带走你生活的烦恼。朋友,小暑快乐!
karendeng123
考试撞上狗屎运也说不定啊!
180
我从2017年毕业进入一家公司一直工作到2019年年底辞职,辞职原因因为感觉当时工作氛围太压抑太累,后面就遇到疫情至今工作没有着落,随时在换工作,工资也是非常低不稳定,长时间换工作,现在越来越焦虑,越来越不自信,感觉啥也不会,心里却有很高的目标和愿望,但是完全不知道自己该做什么,要做什么,怎么做,工作也找不到合适的,越来越彷徨,三月份要还3万契税,和亲戚借的,必须还,现在一分钱没有,真的看不到出口在哪儿,现在时常想起之前那个公司的种种,但是又不甘心,想闯出另一条路来,但是却是诸事不顺,搞了现在我都不知道做什么合适了,而且这个30岁年纪结婚和生孩子的压力也让我不知如何是好,觉得真的是越来越不如从前了,以前至少会真实的开心,现在没有
你来说说自己想法吧