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如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

张凤琴

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

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我需要心理咨询吗

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赵艳杰

什么是家庭代际创伤？家庭代际创伤指的是家庭成员间由于心理、情感或行为的问题，造成负面影响并且这些问题能够从一个代际传递至下一个代际。这种创伤可能源于历史事件、社会变革、家族失落、疾病、心理疾患或个体经历的创伤性事件，并以某种形式在家庭成员间轮回。这些创伤未被有效地解决或治愈，反而以潜移默化的方式嵌入家族成员的心理行为模式中。

胡周琴

今天看到一副对联是这样写的：人生哪能都如意，万事只求半称心。这里的“半”字，可谓精妙智慧。的确，人生没有百分之百的圆满，总会留下遗憾。怀有万事只求“半称心”的心理，才能更坦然地面对人生。林语堂先生曾经把“随遇而安”心理，称为“中国人所发现的最健全的生活理想”，而随遇而安心理，就是“半称心”心理。 “半称心”心理，不是消极心理，而是一种积极心理，是一种豁达和智慧。自古人生最忌满，人生一半在己，另一半听自然～

杜宁娟

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郝荣

家长的榜样作用很重要，有些家长把自己未实现的理想寄托在孩子身上，结果孩子没有自己的理想和快乐，活得特别累。而有的家长自己活得很成功，没时间管孩子，对孩子没有任何要求和引导，孩子茫然而散漫，浑浑噩噩，过一天算一天。除了家长的榜样以外，还可以让孩子接触一些成功人士，例如聆听大科学家的演讲，孩子也会因为佩服而愿意成为那样的人。另外，做慈善事业、义工、志愿者等，让孩子体会帮助别人的乐趣，产生人生的价值感。旅行和不同生活的体验，让孩子开阔眼界和胸怀，产生远大的理想。这些都是家长可以尝试的。

李思云丹

它代表一种表达内在无意识和潜意识力量的天赋趋力。它天真率直、充满希望、理想主义，欢乐、内在的平和，以及表达自我的需求。太阳拥有愚者的乐观、魔术师的目的、女祭司的直觉理解，以及女皇的热情，也包括了皇帝的务实、传教士的精神觉醒、恋人中对别人在你生命中所扮演的角色的领悟，以及战车中感情的训练。太阳吸收力量牌中的内在力量，隐者自我反省中获得的智慧，命运之轮对生命及其循环的任职，正义对因果循环的觉察，以及倒吊人的顺从。它还综合了一下各牌的产物：在死神中对改变的顺从、在节制中对行为的恰当运用、在恶魔中对黑暗面的正视、高塔中的脱离束缚、星星中的充满信心和希望，以及在月亮中终于降入无意识中去面对恐惧，在知识和直接经验的基础上建立信心。最重要的是，太阳是一张让你的人生和你自己快乐起来的牌，它也代表着你知道幸福是一种选择，而且它并不需要你与周遭的有形事物有任何关联。

朱志伟

黄维仁博士说：每个人都期待跟身边的人建立有意义的爱的连接，都憧憬着一份令人刻骨铭心的爱。只可惜，要得到这样的爱谈何容易！现代人的爱情关系非常复杂，爱的两难是：跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤单。如果一次一次把心力都消耗在不会修得正果的迷恋上，会令人失去对爱情的盼望，当真爱来的时候又遗憾地错过。想要获得真正的爱情，先要穿越极具迷惑性的“迷恋”的迷雾，看看“真爱”和“迷恋”到底有什么不同。一，迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的。二，迷恋通常是基于一种投射。而真爱是基于对对方长期、全面的了解。三，迷恋通常是自我中心的，有强烈的占有欲。但真爱是利他的。真爱是想要了解对方，愿意帮助他成长，让他得到益处，使他快乐。四，迷恋通常基于一种激情，与化学作用有关。迷恋是一种激情，但真爱却与两个人之间细水长流的友情有关。五，迷恋通常没有办法持续，而真爱是两个人都有一个很强的承诺和委身。

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