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产后10个月 还在哺乳 一直肥胖没能减肥减下来 其实
匿名
产后10个月 还在哺乳 一直肥胖没能减肥减下来 其实懂健身知识也懂营养相关的 就是意志薄弱 很焦躁
17温暖
24回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
袁力红
3年前
懂，但意志薄弱
说明需要换个计划
设置自己的意志足够可以完成的小目标
完成就给自己一个大大的奖励
试试看
咨询师
史冬英
3年前
也许不是意志的问题哦，你可以换个角度想想，如果像现在这么胖，你能够获得什么好处呢？比如你可以不去面对什么事吗？
咨询师
冯二玲
3年前
哺乳期适合情绪稳定。等过了哺乳期再规划减肥不迟。
咨询师
谢芳媛
3年前
78"
咨询师
李娟丽
3年前
26"
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相关回答
466456461
最近脑子有点乱，情绪低落，不知所措，特别烦躁，特别讨厌自己。
你来说说自己想法吧
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