情说App

与你相伴成长

痛苦是我的，但我不是痛苦！欲望是我的，但我不是欲望！

李海燕

痛苦是我的，但我不是痛苦！欲望是我的，但我不是欲望！压力是我的，但我不是压力！就像露水在我身上，而我非露水！ …… 这些只是我身上的一小部分而非全貌！因为我远比我知觉到的更丰富！

1温暖

0回答

雒燕燕

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

郭玉玲

第一个汉字就是“累”，现代人很累，第二个是现代人很“烦”，第三个是现代人很“怕”，第四个是现代人爱“比”，就这4个字。

那晓旭

当你面对一件事，你过往的性格，按照逻辑会做出的行为，就是命。如果在事情发生时，你做出的行为不符合你以往的性格习惯，这一次你思考后，行为有了很大改变，这叫运。任何一个所谓脱胎换骨的人，你去观察，其行为结果是改变了的，其实是性格、思维逻辑惯性的方向改变了。

史冬英

转眼之间，国庆假期就已过半，你的假期过得满意吗？很多人其实都有这样的体验，放假前设想了很多假期安排，但真正放假后却什么也不想动，然后浑浑噩噩地不是睡觉，就是躺床上刷手机，直到假期即将结束，才意识到这个假期过得真是无聊，而且感觉似乎比上班时还累。如果你就是这样，那么你正在过着一个损耗型的假期。所谓损耗型，顾名思义就是你的休息让你不但没有得到滋养，反而是一种消耗。那为什么会这样呢？这就像熬夜一样，很多熬夜的人都有这样的体会，白天的时间都是被别人占用的，只有晚上的时间才属于自己，所以即使白天工作很累了，晚上也不想睡，否则就感觉完全没有过属于自己的时间，哪怕这个时间里对你来说并没有什么必须要做的事了，你也要找点事来填充时间。看起来这样是满足了你对时间的掌控，但时间过去后，你往往会后悔，甚至自责，觉得自己是在浪费时间。损耗型休假和熬夜是一样的道理，你以为放假了，你就可以什么都不做了，这样好像就是休息了，但事实上，为了休息而休息的感觉反而更糟。所以，你需要调整对休息的认知，其实真正的休息是去做你内心喜欢做的事，而不是什么也不做。还剩几天，赶紧行动起来吧！

胡星星

听说，城南樱花开了，城外的菜花也黄了。只是，这一夜的大雨，不知道那些花儿，是在雨水里翻滚，还是在泥土里挣扎…………顷刻，竟经历生命的繁华与没落，此时，若花儿有心，当有何念？清明扫墓，意在祭祖，实则祭心。人回得了故土，心亦能回得去原乡？

石萍

健身，常常也作为一种心理防御的方式，尤其是那些过度健身的人。人们可能通过健身的行动，幻想一个心理感觉强大的自己，或者幻想一个有性吸引力的自己。适当健身，是相对积极的心理防御方式。可是如果过度健身，以至于身体健康受到损伤，就变成一种有害的方式。

罗永丽

焦虑型依恋是依恋理论中不安全型依恋的其中一种依恋模式。在亲子关系中，焦虑型依恋通常指儿童或成年人在与父母或重要他人的亲密关系中表现出的依恋模式和一系列的特征。焦虑型依恋的人通常有强烈的焦虑和不安，在与父母或监护者分离或远离时会感到极度的焦虑和担忧，担心被抛弃或失去亲密关系。由此，他们可能会表现出对于分离的极度抗拒，或者采取一些控制行为，试图保持亲密，同时，可能会表现出较强的情绪化，包括焦虑、害怕和哭泣。焦虑型依恋的人倾向于过度依赖父母或监护者来满足情感需求，需要持续得到父母的关心和支持，他们很难自我安抚来减轻他们的不安感，需要依赖父母或其他成年人并且需要持续地得到父母的确认和安抚，才能减轻他们的不安感。因为对父母的过度依赖，导致太过于焦虑，难以对外探索，从而难以独立完成一些日常任务和决策。亲子关系中的焦虑型依恋可能会在成年后持续存在，是我们进行人际交往的底色，它让人体验到不愉快的感情，但是并不意味着所有焦虑的情感或行为都是不健康的。每个人在人际关系中，特别是亲密关系中都可能体验到一定程度的焦虑，只有当焦虑型依恋的特征过于突出、影响到个人的幸福时，才需要治愈和寻求帮助。

你来说说自己想法吧