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与你相伴成长

我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。

陈媛丰

我们最抵触的往往是我们最需要看到的东西。

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温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

谭丽梅

当一个人想要想要寻求改变的时候，很多时刻会面临着很多阻碍。不敢，害怕，没有支持。所以能做咨询的人，能愿意自我负责和自我成长的人，真的都是很勇敢的人。

徐恒

有时突然的止语不是有礼而是无语自己是这样他人也如此在知道这一行为的同时要关注的是情绪感受的变化如果内心真的毫无波澜那便可以此时无声胜有声如果内心还有情绪起伏一定要用不同方法真实表达不要压抑

赵莎莎

解离的方法是当你能够学会做自己生活和思想的观察者，你就能学会一个非常重要的心理学的手段，叫作解离。解离就意味着你不再和这个想法融合。没有解离的时候，这个想法会跟你融合在一起，绑架你：你就是它，它就是你。所以你成了故事的主角。现在你站出来，发现它只是个想法而已。这个想法是对还是错，其实不一定，不用管它，谢谢它就好了。

宗阳

人生路上，我们难免会有感觉不顺的时候。这时，不妨审视一下自己，是不是心里装了太多不需要的东西。就像我们定期会整理房间中的杂物，清空手机的冗余信息，我们的内心也需要适时清理。试试主动丢掉一些不要的东西，给自己一次“理顺生活”的机会。

王倩倩

很多时候，我们内耗的根本原因，就是把自己活反了。把别人的评价当做自己的镜子，把别人的需求放在自己之上，习惯讨好、忍让，都是把自己活反了。你越是在别人面前卑微、讨好，别人越会看不起你。每个人都想要如意的生活，可生活却总是有很多不如意。当你痛苦、焦虑、怎么做都感觉别扭时，要想想，是不是把自己活反了。过度思虑，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就会迷失自我；心里都是别人，就会忽略了自己。世间万物皆有其必须遵循的规则，人也一样，千万不要把自己活反了。不要把别人看得比自己重要，你珍贵自己，别人才会珍贵你，你强大了，别人自然会尊重你。记住，以自己为中心，专注做具体的事，才是治愈一切最好的良药。

张凤琴

这个世界最廉价的就是，一事无成的温柔和一贫如洗的真心。” 短期靠吸引，长期看实力。别人喜欢你，是因为你在发光。

你来说说自己想法吧