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【爱情吊桥效应】 —— 源于著名心理学家阿瑟·阿伦的一

张翠香

【爱情吊桥效应】 —— 源于著名心理学家阿瑟·阿伦的一个实验。 a.实验者找到一位漂亮的女孩作为实验助手，并要求她对一些男大学生进行实验。实验分别在二个地点进行：横跨小溪的普通小桥上以及北温哥华令人惊心动魄的卡皮拉诺吊桥上。女助手会给对方留下自己的联系方式，如果对方希望了解实验的细节和结果，可以电话联系女助手。实验结果非常有趣：在卡皮拉诺大桥上被调查的男性普遍认为该助手更漂亮，并且有50%后来给助手打了电话，而他们编纂的故事也含有更丰富的情爱色彩。而那座普通小桥上经过的男性中只有12%给她打了电话。吊桥实验发现：人在危险情境下，心跳加速、呼吸急促的状态下，无意识的恐惧感被唤醒。那些在危急情形下的人们更加容易产生生理冲动。而调查者的巨大魅力在与这种危急情形下的恐惧感相碰撞的时候，人们的生理冲动会直接指向调查者。但意识惯性地将这种冲动（心动）归因于调查者的魅力，并且容易忽视心理因素（恐惧）的作用力。因此也就产生了认为心动导致了一见钟情、觅得真爱的错觉。当我们感到对一个异性心动时，也许应当审慎地考虑一下，这究竟是不是真爱？

1温暖

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思漫

温暖了

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感情那些事

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肖洁

不会爱，就会挥舞着亲密关系的四把刀：鄙视、冷漠、指责、抱怨，做破坏关系的事：鄙视——对伴侣各种瞧不起，“做啥啥不行；啥都不如别人；我怎么遇上了你……”打击得TA毫无自信；冷漠——就像一座冰山一样，对伴侣的任何举动都毫无反应，吵架都吵不起来；指责——动不动就黑着一张脸，有一点不顺眼的地方都不放过，“一点事都做不好”“待在家里做什么呢！”每一句话都是带着刺射过来。抱怨——什么都不顺心，看TA怎么都不顺眼，动不动就是“都怪你”…… 试图改变对方——我没法变，必须对方变，那样我们才能幸福；想做个被宠爱的孩子——生气了，你要哄我；不讲理，你得包容我；吵架后，你要先认错示好；不管我做的好坏，你要先理解我，爱我。

张芮宁

A capable man knows what to say, a clever man knows whether or not to say it。能者知道要说什么，智者知道该说不该说。

李有军

自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上，停止内耗，向内探寻，我们终归找到属于自己热爱的生活方式。

周庆红

健全的原生家庭是什么样的小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。 1000多年前，中国伟大诗人白居易用五言绝句形容了他眼中孩童的特性——顽皮又天真烂漫。 1000多年后，皮亚杰、鲍比、安思沃斯、温尼科特等西方心理学家通过对千千万万孩童的研究也发现了类似的儿童特性——热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟。显然，这些天然特质，是跨越时代和文化的天然人性，也是我们作为人类非常宝贵的天然财富。健全家庭中的父母非常懂得和珍视我们作为儿童的这些天然特质，他们不仅能够提供给童年的我们生存所需，也能够提供给我们成长空间。儿童心理学大师温尼科特说过，健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母，而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的，不会超出我们的身心发展成熟度，因此他们的失误不会让我们的成长产生未愈合的伤口。同时，健全家庭中的父母也明白，我们从未主动要求降生，是父母将我们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。在这样健全的原生家庭中，我们可以自由自在地体验最真实的、最自发性的、最无防备的自我——这样的自我被温尼科特称为“真我”。在真我的指引下，我们会发展出坦率自然的行为、充满创造力和想象力的思想，以及对于自身天然特质的接纳和宽容。

张凤琴

心理治疗正是协助病人自己去找到并感受这一自我价值，而不是从治疗师身上寻找。人类真正的自我价值感是一种认为自己值得被珍惜、被保护的感觉，而只有借着胜任的、适当发挥能力的经验，自我价值感才能不断成长、发展，当一个人能够在自己身上体验和实现这一自我价值感时，心里的困扰也会因此得到解除。

李娟丽

你来说说自己想法吧