情说App
与你相伴成长
打开APP
当两个人面临婚姻的“出轨创伤”,伤痛处理后,为关系重现打
黄芳
当两个人面临婚姻的“出轨创伤”,伤痛处理后,为关系重现打下了很好的基础。 但要让关系获得新生,找到一个新的相处模式才算是真正的重建。 而在新的相处模式里,“我们”才是关系的安全基地。 想要跟伴侣再次回到最初那种互相信任、比肩同行的状态,重建两个人的亲密感,并不是一朝一夕的功夫就能做到。 无论是在创伤期,还是在修复期和重建期,彼此都需要做好直面困难的准备。
0温暖
0回答
相关回答
崔相红
问:婚姻出现问题,老公已经搬出去四个月了,我很纠结,该怎么办? 我的老公很强势,大男子主义,我一直想远离他。他从家里搬出去已经四个月了,我内心很撕扯,一个声音告诉我解脱吧;另一个声音说不行,不能让这个家散掉,要想办法去维护。 我和老公是他的姑姑介绍认识的,我想请她帮忙劝老公回家,又觉得还是得依靠我自己,别人也解决不了我们的问题。我很纠结,又失眠,不知道该怎么办? ———————————————— 答:找对方向,方向永远比方法重要。 你这两个问题很好解决。第一个问题,在医院开点儿安眠药,一吃完事。第二个问题,直接拿起电话,给他姑姑打过去。 但是,你的问题根本不在这儿! 内心里有问题,就出现了这样一些表现形式。如果从事情表面上去解决问题,根本解决不了你当下的困惑。 睡好觉的前提是内心宁静,身体放松。你之所以睡不着觉,是因为内心对你的婚姻有紧张、担心和纠结。 所以,通过什么方式让老公回来,并不是你的目标。 你的目标应该是:到底要不要让他回来?回来之后你应该怎么做?你们需要谁去改变?你们关系中的问题究竟出在哪里? 你都清楚了吗?不然回来了,还是继续打架。 让自己静下来想一想,你真正需要什么样的生活,需要什么样的关系,需要什么样的老公,需要什么样的未来。方向永远比方法重要。 你现在缺少一种力量。你有力量,但是被压制下去了。坚持学习,了解自己,看到自己的进步,看到自己的变化,就这么简单。 转自海蓝博士
王红梅
古希腊哲学家爱比克泰德说:“智慧在于区分什么是我们能够控制的,什么是我们不能控制的。” 把精力花在可控范围内,接受不可控的部分,这才是缓解焦虑的关键。
田大朋
早在17世纪,人们就开始猜测“潜意识”这个概念了。威廉·詹姆斯说过,有些心理活动可能就像身体里的内脏器官一样,它们一直在默默工作,却不受我们的意识支配;这便是在形容潜意识。而精神分析带来的巨大的价值,在于探究潜意识里有什么。弗洛伊德著名的冰山理论大家都知道,他认为,我们的人格就像海上的冰山,露在海面上的那小部分是我们能意识到的自己,但更大的部分,也就是潜意识,却藏在海面之下,我们看不见,而这部分潜意识对我们的发展和行为有着很大的影响。精神分析的目标不是研究我们看得见的自己,而是去探索那个隐藏得很深、我们完全不了解的另一个自己。
宗阳
很多事情都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。只有下足功夫,耐心锤炼自己,才能在机会来临时将它牢牢把握在自己手中。 任何成长的背后,都离不开一段又一段自己去面对、去改变、去提升的过程。这段过程,会有挫折,会有坎坷,所以正需要定力,需要耐心。 一个人的成长就像一棵树,只有坚定地向下扎根,才能茁壮地向上生长。
田大朋
少跟自己的孩子生气。孩子能来到你家,无非是这四种原因: 一、报仇的, 孩子叛逆,常常和我们争吵,让父母在冲突中痛苦煎熬。这些矛盾,是一场修行,渡了孩子,也渡了自己。 二、讨债的, 他们要么体弱多病,要么顽劣难管,消耗我们的钱与精力。这份“债”,还要无条件付出,孩子到来就是磨练我们脾气的。 三、报恩的, 孩子乖巧、懂事,是我们的骄傲。孩子优秀往往带来家族的福报,是来圆满我们生命的。所以,父母为人处事更要善良宽厚,方能接住这份福气。 四、还债的, 孩子乖巧懂事,特会心疼人,其实就是老天爷派来保护我们的,是来温暖我们的。所以更要懂得惜福,不能消耗孩子的爱,分母更要加倍去回应这份温暖。 所以,要珍惜与孩子相处的每一天,孩子无忧无虑就那么几年时间。长大了也会像我们一样会喊痛,会喊累,也会苦。不要把烦躁、愤怒,破坏了这份美好。因为,把爱与耐心给予孩子,他们也会用同样的方式来回报我们养育之恩。
那晓旭
所有人都从生活中得到了一切,但是大多数人自己却不知道。 --《翁德尔》
你来说说自己想法吧