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太还玩手机，时间都费在刷一些朋友圈，视频，新闻了，怎么戒

匿名

太还玩手机，时间都费在刷一些朋友圈，视频，新闻了，怎么戒掉

18温暖

22回答

高志新

温暖了

评论

4年前

建立可以量化的学习目标，生活目标和工作目标。如果成瘾，建议通过做心理咨询来帮助自己系统脱敏。

4年前

先要发掘生活其他的可能

4年前

51"

4年前

你是你的工作不是特别忙呢？如果时间比较紧应该没时间刷手机的

4年前

做个计划或者定个闹钟提醒自己

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相关回答

Calm

我碰见一个男孩几年前他无忧无虑现在他满身疲惫眼里没有光我想安慰他于是我伸手碰了碰镜子

彭灵

父母那一代感情出问题了，关系不好了，都会修补修补继续生活。现在的人感情一出问题就喜欢换人。东西也一样。东西坏了以前的人都是修补，现在直接换新的。也不知道这样好不好。

灿灿

此刻坐在高铁上，不禁脑海里冒出这个念头…

单身的苦

人的一生，要经常不断地修正自己，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，常怀一颗仁爱之心，坦荡处世，真诚待人，做我们该做的，努力摒弃那些侵扰我们心性的污浊，保持住属于自己的那一片澄澈的天空。

小不点

如上很容易想不通非要纠结有因有果是非对错我说的是和大众的三观（不是非要什么都和我想的一样）不说通就一直想不通总纠结为什么凭什么我打个比方比如一个人很努力他考的好赚的多我不会纠结因为我觉得他应得的很佩服这些人但是如果一个人啥也不是又不努力又出生不好也不是嫁的好但是什么都突然变好感觉就是转运我就会想不通！！！（不要说什么他的背后付出我看不到这些话我说的都是知根知底的人和事）

大了

我是刚入职的新人，上班了，同事问你这个五一是怎么过来的？其实我天全部呆在家里面，我家里人也是全部呆在家里面，因为出去玩要花钱，我怕花钱，基本上都是在家里面玩手机，看电脑，想问一下，我该怎么高情商回同事这个话题？

你来说说自己想法吧