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在困难时降临,在幸福时离去。 这是咨询师作为拐棍的使命。
袁力红
在困难时降临,在幸福时离去。 这是咨询师作为拐棍的使命。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
和钰蓉
情绪低落时,一句贴心的话语会让我们觉得十分温暖。相反,如果亲友、伴侣未 能提供合适的情感抚慰,往往会让我们觉得不被理解,甚至心生怨恨。愤怒和怨恨,正是代表我们内心对爱的饥渴。 我们往往以为,对方如果爱我们,自然就会知道我们的需求,懂得以我们希望的方式给予。然而事实却是,我们是不同的个体,内心的感受如果不表达出来,再相爱的人也很难猜到对方的需要。在家庭或亲密关系中,如果养成直接表达感受和需求的习惯,想要什么、不要什么都直接表达,就能在沟通中学会互相照顾,从而增进亲密感。 当然,也要突破一些错误理念,比如:人只能坚强,不能脆弱;靠自己搞定才算强者,找人帮忙会被人看不起等等。
贾素凤
心理成长需要自我觉察,放下“我”曾经的观念,学会与周围的人相处,融入集体和社会。虽然这个过程比较痛苦,但也是必经之路,慢慢来!
唐辉
如果怕给他人带来麻烦和忧愁,总是隐藏自己的悲伤,那终究到最后还是掩饰不住的。 记得挪威的森林这部小说,直子小时候有一位非常优秀的姐姐,成绩好体育好性格好人缘好,是人人都会喜爱的阳光美少女。直子的姐姐有时也会自己躲在房间消沉整日,但第二天就会恢复如初。可就是这个天使一般的姐姐,在毫无征兆的一天被年幼的直子发现自缢死于家中。 这是直子成长过程中的第一道阴影。
杨宝英
老子曾说:天下万物生于“有”,“有”生于“无”。“有”本身就是“无”在起的作用。正是有了无的作用,“有”才能得以显现。就好比水杯,即水杯之所以有作用,正是由于它的中间是空的(无),才起到有的作用。房子若全都是钢筋水凝土,而不在中间留有无的部分,那么就根本没有住的功能。所以有无相生,互相依存。 而人们往往看重有的部分,而忽视了无的部分。一个活的不快乐,也许不是因为他不努力,而是他太在乎“有”了。
姜丽敏
观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。 经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间,如果记起来,请每天多次的觉察自己的一吸一呼,觉察微小的动作,觉察脑袋里的念头,觉察细微情绪的升起…… 觉察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
朱文辉
决定你生活的 不是事件本身 而是你选择看待的事件的视角
你来说说自己想法吧