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安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使

张凤琴

安宁，不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方，而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平静。

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当我们有情绪的时候，一定要知道我们的短期和长期目标是什么不要被当前的情绪所束缚，所以说我们应该跳出情绪看自己，这才是解决问题的根本

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幸福是轻松、不带情绪的平静，而不幸中却掺杂着负面能量、负面情绪和力不从心，

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婚姻最扎心的真相：争吵不可怕，冷漠才最致命。吵架是还在乎、还想解决问题，冷战、敷衍、无视，是慢慢放弃、慢慢疏离。所有形同陌路的婚姻，都是从一次次沉默、一次次不被回应开始的。

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