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《喜剧之王》里,柏芝望着夜海对星爷说:“前面黑乎乎的一片
罗微
《喜剧之王》里,柏芝望着夜海对星爷说:“前面黑乎乎的一片,什么也看不见啊?!”星爷说:“也不是,天亮之后会很美的!”
2温暖
0回答
刘云清
温暖了
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压力太大怎么办
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永远不要认为我们可以逃避, 我们的每一步都决定着最后的结局, 我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
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在你拍月亮或者日落的时候 你会发现拍出来的并不是真实看到的美 但你不会认为是天空不好看 因为你知道相机不能捕捉天空的美 你应该以同样的方式去看待自己 事实上你和晚霞一样耀眼 每个人都有其独特的美 请不要因为欣赏别人而忘记 你要明白,你好特别
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如果我们倾向于某种思考习惯,不管是正面还是负面,这些习气很容易就被刺激和引发出来,并且持续不断地发生,通常它决定了我们人生的方式。 ——索甲仁波切
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为了获得爱和认可、保持与他人的关系感、避免受到伤害,过分关注他人的愿望、情感和反应,代价是牺牲自己的感受和需求。 通常会压抑或意识不到自身的愤怒和本来的意愿。通常原养育环境对他们是“有条件地接纳”的:为了获得爱、关注和认可,童年的个体必须压抑自己的某些重要方面: 喜好、选择、愿望、情绪、情感等。 在许多这样的家庭里,父母的情感需求、感受、愿望,比儿童的需求和感受更重要。 以快乐、自我表达、放松、亲近关系和健康为代价,过分压抑自己的情感、冲动和选择,或遵从成就和道德行为方面的苛刻内化的标准和期望。 养育环境通常是严厉、过分苛求甚至是惩罚性的:认为成绩、责任、完美主义、遵守规则、掩饰情感、避免犯错,比快乐、喜悦和放松更重要,通常认为如果自己不一直保持警惕和小心,事情就会变糟糕,总是很悲观、很担忧。
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罗微
与来访者工作时,打破投射性认同的很关键的一步就是:边界的建立。 只有双方都知道,哪些地方是可以的,哪些地方是不可以跨越的,这样更利于来访者的成长,也利于咨访关系维系与推动。
你来说说自己想法吧