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感悟一: 有咨询就会有思考,有思考就会有成长。 有陪伴就
李鹏程
感悟一: 有咨询就会有思考,有思考就会有成长。 有陪伴就会有温暖,有温暖就会有补偿。 感悟二: 焦虑是无掌控感、无安全感的思考,压抑是灵魂情感的选择与限制。 人会在焦虑中成长,会在压抑中宣泄(象征:选择),寻找着生存的平衡。
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张丽坤
有的人对不确定容忍度比较高,会将不确定看作是挑战,并对此充满好奇心和兴趣;而有的人则容忍度比较低,认为不确定是一种威胁,会为此产生焦虑和恐惧。
刘芝
每一次换位思考,都会让孩子感受到尊重; 每一个坚定守护,都会让孩子感受到力量; 每一个微小肯定,都会唤起孩子内心的热爱; 每一个榜样力量,都会让他们奔赴星辰大海。
邓韬
恋爱期间,往往都存在这么一个问题,一旦双方出现了冲突,容易上口的一个理由就是“三观不合”,那关于三观不合你到底又了解多少呢? 理论上的三观,人生观,世界观和价值观,想想我们吃的这几十年的干饭,有多少精力花在这三观上面,如果想要分手的时候就提起来,“三观”表示不服。 三观其实是表示一个人的标准,每个人都有不同的标准,一方面来自对社会的认知,一方面来自对自我的认同,它不仅是我们评估外界的尺度,也是打开我们自己与这个世界接壤的根本。一个三观正的人可以让他足够自信立足于天地之间,往往不会让自己的存在价值投注到别人的的期待和行为上。 分久必合合久必分,所以面对三观不合的时候,最佳的选择就是暂时分开——不谈三观,谈关系。
潘小琴
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
薛昭霞
关于与"自我"的连接,"接纳"自己是第一个层次,再往上是"爱"自己,再往上是"欣赏"自己,再往上是"庆祝"生命。 我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝。
冯二玲
如何让孩子自主学习,这是大多数家长都会问的一个问题,如果说是我们妨碍了孩子的自主,你会同意吗。 我们担心孩子有危险,担心的未来,担心考不上好大学,我们就总是对孩子提要求,这其实就已经在妨碍孩子的自主了。当然我们也是这么长大的,不太知道自主是什么样子,更有甚的是我们小时候被教导听家长听老师的话才是对的,自己不能有想法。好多家长都是“被干预”的一代,自己还不会自主,更多不是孩子不自主,是我们不能“容下”孩子自主。 总会提醒父母家长要学习,要和孩子有更多连接,我们要给孩子的,更多是方向,是激励,孩子自己建立起相应的“系统”后,我们就可以退出了,这时,自主,才产生了。
你来说说自己想法吧