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怎么做到减少看手机次数

匿名

怎么做到减少看手机次数

12温暖

15回答

刘鑫

温暖了

评论

匿名

3年前

你这个方法管用，感谢

3年前

转移注意力、如果控制不住要看，也尽量避免每天的次数递减

3年前

无法自控的内心可能是需要他人的约束吗？

3年前

你好，把手机上打开时间较长的三款软件删除了试试。

3年前

这其中可做的事情太多了，去做你想做的更重要的事情。

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三秋

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考研初试因为心理问题杂乱和学习方法问题没复习好导致没过，如何从心理上看淡这件事情，不在乎他人的看法，振作起来，找到自己的节奏，继续努力

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mo

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小茉

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