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与你相伴成长

问题不是问题，以什么样的心态面对问题才是问题；问题

吴小莉

问题不是问题，以什么样的心态面对问题才是问题；问题不是问题，是由我的思维局限而创造出来的问题不是问题，是我过去的记忆在当下的重播而已问题不是问题，是待研究的课题和要提升的机会

4温暖

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刘辰

温暖了

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肖洁

愿我的孩子：智慧健康，平安幸福愿我的孩子：自信阳光，好运常伴愿我的孩子：学业有成，事业辉煌愿我的孩子：爱情婚姻，幸福美满愿我的孩子：遇见良师，结识益友愿我的孩子：感恩孝顺，独立上进因此，我对自己承诺：用理解去共情孩子的想法。用尊重去支持孩子的选择。用鼓励去激发孩子的潜能。

朴美花

Forget what hurt you but never forget what it taught you. -----------忘记伤害你的，但永远不要忘记它教会你的。很多人执着于曾经受到过的《伤害》，因为它给你带来的是心灵的痛苦。都说对待伤害最好的方式是忘却，但是忘却没那么容易，于是多数人重复复习着伤害带来的伤痛。其实面对《伤害》最好的方法是从辩证的角度看待《伤害》，凡事有两面，伤害一定也会给你带来了收获，而这种收获往往以《教训》来呈现。《教训》是带有情感色彩的，所以你比较难以接纳，虽然是一种收获，但是还是容易耿耿于怀。这个时候你把它放在你的整个人生节点去想一想，你会发现这个《教训》会在你的人生起到至关重要的作用。几乎无法舍弃。这时候《教训》才会转化成真正的收获。当然有一些《伤害》没那么简单，是需要通过心理成长解决的。

邓韬

1、与人初次交谈后，你常常能发现别人的优点吗？ A、能（4） B、难说（2） C、不能（0） 2、如果需要与别人约定下次会面的时间，一般是谁提出的？ A、对方（0） B、我（4） C、谁也没有提这事（2） 3、当你第一次见到某个人时，你一般会表现出什么样子？ A、热情大方（4） B、大大咧咧（0） C、紧张羞涩（2） 4、你是否能很快地在对话中找到双方的共同话题？ A、我觉得没问题（4） B、多一点时间可以（2） C、太难了吧（0） 5、假如你现在正与人对话中，你的坐姿是: A、膝盖自然靠拢（4） B、双腿放松叉开（0） C、单腿翘起而坐（2） 6、你跟别人讲话的时候，眼睛会看向哪里？ A、对方眼睛或嘴唇（4） B、周围的东西或人（0） C、自己身上的一部分（2） 7、你说话的音量总是: A、轻声细气（2） B、柔和低沉（4） C、高亢热情（0） 8、你说话时，肢体动作多吗？ A、时不时会有手势（2） B、很少或从不（4） C、经常会（0） 9、和大多数人相比，你讲话的语速: A、比较快（0） B、比较慢（2） C、和大多数人差不多（4） 10、如果别人说的话题是你不感兴趣的，你会怎么做？ A、试图结束话题，另起一个（0） B、不会打断对方，比较沉默（2） C、认真听，尝试理解对方的兴趣点（4）注:选项后面的赋分加起来为总分，明日分享测试解读。

王富菊

自我效能感（Self-Efficacy）指的是一个人面对工作生活中的挑战时对自己是否能通过恰当行为解决问题的信念，反映的是人们对自身的行动和生活的控制感。

刘淑珍

一对夫妻在一起生活，必然会遇到很多难题.要处理好这些难题，需要夫妻之间发展出有效的沟通模式.

有效沟通-意味着既听得懂对方的话，也能及时回应这些话背后传递的关系信息.

1.如何与另一半进行有效沟通？

2.如何改变不良的沟通模式？

3.如何沟通最能培养彼此的感情？

饶静红

当渐渐把 “这种事为什么要发生在我身上”的想法，替换成 “这件事想教会我什么”时，你会惊奇的发现身边的一切都改变了…

你来说说自己想法吧