情说App
与你相伴成长
打开APP

总是很容易跟别人比,但又不是全部的人,虽然身边的人都说我

我很忙
总是很容易跟别人比,但又不是全部的人,虽然身边的人都说我优秀,我就是很容易嫉妒别人,内心自卑又自信,总是很容易怀疑自己,

16温暖
15回答
何金环
温暖了
评论
找到自卑而自信而自我怀疑的根源,修通过往的情节, 能够帮助你更加深度的进行自我理解,以至于自我的成长。

了解自己是一辈子的事情。

发现问题,找到合适的的咨询师合作解决问题,不止别人说你优秀,你自己也会觉得自己很优秀

从精神动力视角分析,身边的人都说你优秀,但可能你的生命历程里发生了很具有影响力的指责,否定,导致你自卑,你内在自恋且具有攻击性。更深层次的理解自己,在理解接纳的基础上进一步整合

展开更多评论
相关回答
联合国认证小可爱
也许我跟很多中年夫妻一样,婚姻已经快到尽头了。 ‌25年前20岁的我跟他认识,在当时几个追求者中他身高,外貌,家庭,工作是最不好的,他有年迈的父母,意味着帮不了我们什么,但当时答应嫁给他的理由,除了他的死缠烂打追求方式以外,被他一段话感动:我父亲有外遇,所以我对男人没有安全感,他回答:我爸和两哥哥家庭都很幸福,所以我家遗传不会有外遇;晚上我们散步看到一个捡破烂的男人,他说就算我们以后过的不好,我一个人出来捡破烂也不让你吃苦。我现在知道男人的嘴里可以跑火车,但当时的我真的是信了。两人在一起借钱开店,结婚,生孩子,买两套房,几年后他也做了几样生意,一直都亏,所以我一个人开店负担家里开支和一直都有还不完的银行贷款,想着老了他能对我好些,虽苦但仍感幸福。 ‌2017年过年晚上,他拿手机给女儿看一样东西,我和女儿偶然看到有人发微信过来:亲爱的,我想你了。他解释说网上聊天你也信呀。大过年为此我选择了沉默冷战的处理方式,过后他一如既往对家里人好。 ‌他2019年开始喜欢钓鱼,每天中午吃完饭就去,有时到晚上十点,十一点回来,我也有怀疑,也有怨言,但他就说钓鱼比打牌好多了…… ‌他每天晚上吃完饭后,出门丢垃圾,一般玩到十点后回来,有时打电话他就说,玩一下,等下回来,后来慢慢我也就不打了, ‌他最大的优点就是会烧饭,会做家务,对孩子好,这两年来,本以为他会内疚,我也多看他的好。今年正月疫情期间他在家里也待不住,每天下午必须要戴口罩出去几个小时,说走走,2月11日早上他说买面粉说做包子,二个小时才回来,脱掉外面羽绒服洗菜,我猛然发现他毛衣左边胸前粘有一张双眼皮贴,尽管已经有心理准备,但还是感觉心里从天上掉下来,这件事情他没有一句解释, 我发信息问他,如果是有什么想法直接告诉我,他就回复三个字:想多了。今天3月19号,一个多月我们没有说一句话,他睡客厅沙发,昨天跟女儿说出门两天。 ‌现在我这个情况应该怎么办?我是个传统型的女人,在我心里面我只愿哭,我从来没想过要离婚。14岁的儿子有心里障碍,治理能力也很差,今天早上第一次与19岁读大二的女儿说:如果爸妈离婚你怎么看,她说不知道。 ‌我自己心里也有问题,忧郁,烦躁,焦虑,害怕,每年体检总有几项不达标,又会害怕的要死,总觉得自己会得癌症。医生说心情不好跟这个有很大关系。 ‌现在我该怎么办?

你来说说自己想法吧