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虽然想接受心理咨询,但总是没决定,为了舍不得花上金钱。感

天行
虽然想接受心理咨询,但总是没决定,为了舍不得花上金钱。感觉收获和能带来的改变无没预计,很像投机或者买博彩卷。心里一方面想,有机会让自己更好就是好事,也总觉得一但开始了就变成沉没成本。我想了很久,但还是没有真正离开这个平台,却不太想到很能将决定合理化。对咨询师们来说,这样提问无可避免会带来不爽快,先抱歉。

6温暖
10回答
李娟丽
温暖了
评论
心理咨询的首要原则是绝对自愿。 当你感觉自己真正需要时,咨询师才能更好地帮助你。

你是一个对自己要求很完美的人吧

一,想接受心理咨询,但犹豫不决——>是否做其他决定也如此?如果有可以用个小方法,用把纠结事件的利弊列出来,清晰直观理性分析 二,不舍得花钱做心理咨询——>可能自我价值感低,网络心理咨询这点特别好很多价位可供选择,所以量入为出,给自己设定个费用标准,在这个标准下选择咨询师 三,纠结心理咨询的性价比——>这个一方面你需要重新了解一下心理咨询,心理咨询是一个是帮助一个是被帮助,因此是咨访的合作项目;心理成长是可以自学可以做咨询,而每个人的理解力领悟力不一样,所以受益效果肯定不一样;如果来访人际有问题,那需要在关系里成长,互动的过程很重要;另一方面可能你是无法信任,不信任自己也不信任他人 四,沉没成本的担忧——>止损决断的能力这个和第一点一样,但如果做心理咨询的过程中有不好的感受要和咨询师讨论的,因为可能是发生了移情等。

内因是变化的根据,外因是变化的条件。

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