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往后看，能更好地理解生活；向前看，才能有更好的生活。

胡周琴

往后看，能更好地理解生活；向前看，才能有更好的生活。

3温暖

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温暖了

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压力太大怎么办

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胡周琴(题主)

4年前

4年前

6"

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祖纪红

我们不能把快乐全部寄托在别人身上。因为别人只能有限度的了解和帮助我们。而事实上，这个世界锦上添花的人，总比雪中送炭的多。如果你表现的很坚强，别人就都来鼓励你。如果你软弱，就很少有人来辅助你了。——罗兰

洪君玉

因为我们都很自恋。多数的时候，我们看似爱的是别人，其实爱的是自己在这个人身上的付出。在一个关系中，你付出了，那么你会很在乎这个关系，如果对方没怎么付出，那么对方就不会在乎这个关系，不管你多么优秀，对他有多好，他都会不在乎。想让他在乎，就得让他付出。这是一切关系中的秘密，在亲密关系中尤其如此。

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阿德勒有一句名言：“基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。” 所以一个人要想活得自由而幸福，一是“我不去干涉别人的课题”，二是“也不让别人干涉我的课题”。

曾繁

正念呼吸 - 准备：找安静舒适处，可坐或躺，闭眼或留一丝目光。 - 专注呼吸：自然呼吸，注意力集中在气息进出，感受腹部或鼻腔变化，无需思考或判断。 - 杂念处理：杂念出现时，不要评判自己，轻轻将注意力带回呼吸。 - 结束：练习结束后，轻轻活动身体，感受周围环境，慢慢睁开眼。

郭朋雅

在亲密关系中，特别是女生，很容易心软，一味地心疼对方没了界限感，还会主动给对方找理由找借口，然后自己受伤委屈了就会问，为什么对他那么好，自己却越来越卑微？很多女孩爱的特别纯粹，在对方面前就像一张白纸一样，但凡有点儿心里话就忍不住都告诉对方，觉得不坦诚的爱不是真爱对方。傻姑娘们，我们去经营亲密关系，不是为了得到什么，只是想让你们的关系越来越好，我相信任何一个女生恋爱结婚的目的都不是得到一个越来越不爱自己的人。适当的经营还是非常有必要的，不要用你的一腔热血换来对方的一句你很烦。爱对方先爱自己！

孙曹

风吹动着海面，把大海扬起成波。而你雀跃着成为波的那一刻，却忘却了你本是大海。

你来说说自己想法吧